Receptas: Pikantiška mišrainė kitaip
Turinys
Ingredientai
- 1. Iš pradžių kietai virtus kiaušinius bei agurką sutarkuojame burokinės tarkos pagalba, o česnaką ir sūrį - smulkesne tarka.
- 2. Tuomet suberiame sukapotus žalumynus, druską ir pipirus (pagal savo skonį) bei įdėjusios mėgstamo majonezo viską gerai išmaišome.
- 3. Patiekiame ir skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 5 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 10 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1.5 mg |
Zuzana
Atsakyti