Ryžių salotos-mišrainė su rūkyta vištiena, marinuotais agurkais ir majonezu
Turinys
Tokias rūkytos vištienos salotas su ryžiais, o gal tiksliau reiktų sakyt mišrainę, aš puikiai atsimenu dar iš vaikystės, mama mums gamindavo. Dabar aš jas gaminu savo šeimai ganėtinai dažnai. Tai vienos mėgstamiausių mano vyro salotų. Skonis labai priklauso nuo agurkų ir aišku nuo pasirinkto majonezo. Jį būtinai rinkitės mėgstamą!
Ingredientai
- ryžiai: 250 gramų (naudojau plikytus)
- rūkytos vištienos ketvirčiai: 2
- marinuoti agurkai: 4 (vidutinio dydžio)
- majonezas
- 1. Pradžioje ryžius išvirkite, pagal instrukcijas nurodytas ant pakuotės.
- 2. Tuomet vištieną bei agurkus supjaustykite norimo dydžio gabaliukais.
- 3. Tada viską sumaišykite su majonezu. Norint galite pagardinti su druska bei pipirais (pagal savo skonį, aš nededu nieko). Skanaus!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| Iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
Miglė
Atsakyti
Loreta
Atsakyti