Naminiai baltyminiai arba dar kitaip proteino batonėliai be cukraus yra nuostabus užkandis batonėlio formoje, kurį galima pasiimti kartu su savimi! Šitaip numalšinsite savo alkį sveiku būdu, o ir sotūs pasijusite ganėtinai ilgam laikui. Juose daug ba...
Anksčiau ruošdavau avižinius batonėlius su sviestu ir kondensuotu pienu. Tikrai be galo skanu, bet anaiptol nėra sveika. Šįkart norėjau pagaminti kaloringą, kupiną energijos, bet ne tokį nuodėmingą jų variantą. Kas be ko, naudojau medų. Medus nėra my...
Nors pati ir nesu veganė ar vegetarė, labai mėgstu veganiškus desertus. Jie dažniausiai būna ne per saldūs, pagaminti tik iš natūralių ingredientų, tad, kai norisi pasmaližiauti su mažesne nuodėme, mėgstu rinktis juos. Šį kartą išmėginau avižinius sa...
Šis greitas obuolių pyragas su avižiniais dribsniais yra puikus pasirinkimas, kai norisi pasimėgauti naminiu desertu be ilgo gaminimo proceso. Pyragas išsiskiria drėgnumu, saldumu ir gaivumu, kurį suteikia sultingi obuoliai. Avižiniai dribsniai pratu...
Avižiniai, bananiniai - špinatų blynai – tai ne tik spalvingas ir sveikas pusryčių pasirinkimas, bet ir puikus būdas įtraukti daugiau daržovių į kasdienę mitybą, ypač vaikų lėkštėje. Šie blynai, savo žalia spalva primenantys animacinių filmukų herojų...
Sveikuoliški avižiniai blynai su bananais – tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greitai, skaniai ir sveikai pradėti rytą. Avižos, kurios yra šio patiekalo pagrindas, jau nuo seno žinomos kaip energijos šaltinis, padedantis išlaikyti sotumą ilge...
Avižiniai sausainiai su riešutų sviestu ir medumi – tai puikus desertas ar užkandis, kuris ne tik džiugina gomurį, bet ir suteikia energijos. Šie sausainiai yra natūraliai saldūs dėl medaus, sotūs dėl riešutų sviesto ir maistingi dėl avižų. Jie puiki...
Šis keksas su bananais yra tiesiog fantastiškas. Aš Jums tai prižadu. Jis gaunasi minkštas, kvepia bananais ir yra be galo skanus. Pasigaminam keksą, pasigaminam mėgstamos kavos ar arbatos ir gera diena garantuota!Galimos ingredientų alternatyvos:Vie...
