Skaniausi kokosiniai sausainiai su kondensuotu pienu, be miltų
Turinys
Ingredientai
- kondensuotas pienas: 1 skardinės (~400 gramų)
- nesaldintos kokoso drožlės: 250 gramų
- 1. Iš pradžių įkaitiname orkaitę iki 175 laipsnių temperatūros (arba 170 laipsnių su fenu).
- 2. Tuomet kepimo skardą išklojame su kepimo popieriumi.
- 3. Inde tarpusavyje sumaišome abu ingredientus.
- 4. Tada formuojame maždaug graikinio riešuto dydžio rutuliukus.
- 5. Dedame į kepimo skardą palikdamos nedidelius tarpus.
- 6. Kepame maždaug 10-12 minučių, kol gražiai pagels. Lepinamės!
- 7. Rekomendacija: Daugiau kokosinių sausainių receptų rasite: Kokosinių sausainių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 150 kcal |
| Baltymai | 2 g |
| Angliavandeniai | 25 g |
| iš jų cukrūs | 20 g |
| Riebalai | 7 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 5 mg |
| Kalcis | 15 mg |
| Geležis | 0.2 mg |
