Sriuba su pienu
Turinys
Ingredientai
- sultinys: 1 kubelio
- bulvės: 3
- perlinės kruopos
- morkos: 1
- druska
- pienas
- 1. Iš pradžių užvirkite perlines kruopas, pavirkite maždaug 10 minučių. Tada sudėkite bulves supjaustytas kubeliais ir sutarkuotas morkas. Virkite kol išvirs.
- 2. Tuomet dėkite sultinio kubelį. Užbalinkite pienu bei užvirkite. Pasūdykite pagal savo skonį. Patiekite ir skanaukite!
- 3. Pastebėjimas: Aš dar pati prieš bebaigiant virti įdėjau susmulkintų petražolių, bet tai nėra būtina.
- 4. Rekomendacija: Daugiau sriubų receptų rasite: Sriubos.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 5 g |
| Angliavandeniai | 20 g |
| iš jų cukrūs | 8 g |
| Riebalai | 3 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1 mg |
Neringos užrašai
Autorius
Sveikiau, skaniau, lengviau ir linksmiau. Kviečiu pasižvalgyti po mano receptų tinklaraštį ir, žinoma, rasti sau kažką tinkamo. Ir tikrai gaminsite pagal mano receptus ne vieną kartą!
