Tuno užtepėlė su konservuotais kukurūzais, agurkais ir alyvuogėmis

2017-10-17 Autorius Edita - Oditėlės blogas

Tuno užtepėlė su konservuotais kukurūzais, agurkais ir alyvuogėmis
Paruošimas

10 min

Porcijos

4

Autorius apie receptą

Tai gali būti labai skanūs sumuštiniai vėlyviems pusryčiams arba kokiai šventinei progai, kai galima ją patiekti ant mažų skrebučių, tarsi vieno kąsnio užkandėlę.

Ingredientai

    • konservuotas tunas savo sultyse: 120 gramų
    • agurkai: 80 gramų
    • konservuoti kukurūzai: 2 valgomųjų šaukštų
    • juodosios alyvuogės: 5
    • raudonieji svogūnai: 1/4 (nedidelio)
    • majonezas: 2 valgomųjų šaukštų
    • citrinos sultys
    • druska
    • juodieji pipirai
    • batonas: 6 riekelės (arba mėgiama duonelė)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje nusunktą tuną sumaišome su smulkiai supjaustytu agurku, svogūnu bei alyvuogėmis.
  2. 2. Tuomet dedame majonezą, pagardiname prieskoniais, gerai išmaišome bei patiekiame ant skrudintos batono arba duonos riekelės. Skanaus!
    3. užtepėlė su tunu, kukurūzais, agurkais ir alyvuogėmis
  3. 3. Rekomendacija: Daugiau užtepėlių receptų rasite: Užtepėlės.
#Patiekalai pusryčiams #Tuno patiekalai # tunas # užtepėlės # užtepėlė su tunu # tuno užtepėlė # sveikuoliški pusryčiai
Tuno sashimi (sašimi)

Tuno sashimi (sašimi)

gelsvauodegio tuno sashimi (sašimi) filė baltieji ridikai agurkai wakame dumbliai wasabi krienai sojos padažas sezamo sėklos svogūnų laiškai ryžiai
(1)
Makaronai su kreminiu tuno padažu

Makaronai su kreminiu tuno padažu

švieži makaronai tunas pomidorai svogūnai česnakas maltas cinamonas vanduo druska pipirai grietinėlė džiovintas bazilikas citrinos sultys parmezano sūris
(3)