Pomidorai įdaryti tunu

Ingredientai:

• pomidorai: 4
• tunas aliejuje: 1 indelio
• raudonieji svogūnai: 0,5
• natūralus graikiškas jogurtas: 2 valgomųjų šaukštų
• citrinos sultys: šlakelio
• druska: pagal skonį
• juodieji pipirai: žiupsnio
• laiškinis česnakas: pundelio
• agurkai: 1
• lapkotinis salieras: pagal skonį (nėra būtina)

Recepto paruošimas:

1. 1. Pirmiausia svogūną, agurką ir lapkotinį salierą (jei jį naudosite) supjaustykite nedideliais kubeliais.
2. 2. Tuomet maišykite su tunu, įberkite druskos, pipirų, įspauskite citrinos sulčių ir įdėkite graikiško jogurto. Gerai išmaišykite
Reklama
3. 3. Pomidorus nuplaukite ir nupjaukite viršūnėles, vidų išskobkite šaukštu.
4. 4. Dėkite pasiruošto įdaro į pomidorų vidų. Štai ir viskas. Skanaukite!
5. 5. Rekomendacija: Daugiau tuno receptų rasite: Tuno receptai.