Užvirink bananus su cinamonu ir išgerk prieš miegą
Norime atkreipti Jūsų dėmesį: toks gėrimas turės specifinį skonį. Daugeliui jis gali ir nepatikti! Bet pagal savo poveikį, tai natūralus vaistas bei itin stiprus. Akimirksniu atstato organizmą ir pastato ant kojų peršalimo metu! Šis bananų kokteilis yra nesunkiai paruošiamas.

Pagrindinis jo maistinis komponentas yra bananas, kuriame gausu kalio, magnio bei fosforo. Kalis yra naudingas visiems mūsų raumenims, tame tarpe ir širdies raumenims. Fosforas padeda organizmui greičiau suvirškinti angliavandenius.

Cinamonas padeda išvengti Alzheimerio bei Parkinsono ligų, išsėtinės sklerozės ir meningito. Svarbiausia: gėrimui būtina pasirinkti natūralų cinamoną, būtent lazdelėmis, o ne milteliais!

Toks nuostabus prieskonis padės kovoti su nevaisingumu, nes jis subalansuos vyriškų ir moteriškų hormonų skaičių moters organizme. Be jau išvardintų pliusų, cinamonas ženkliai sumažina kraujyje cukraus kiekį bei cholesterolį!

Tokio fantastiško gėrimo vartojimo efektas pastebimas vos po 3 dienų. Gėrimo pagaminimui tiks ir pernokę bananai!

Ingredientai

    • vanduo: 1 litro
    • bananai: 3 (supjaustytas)
    • cinamonas: 2 lazdelių

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia užviriname vandenį su cinamonu.
  2. 2. Tuomet sudedame bananus į šiltą vandenį ir vandenį užviriname.
  3. Reklama
  4. 3. Atvėsiname ir kokteilį išgeriame, vieną stiklinę arba 200 mililitrų, likus valandai iki miego.
  5. 4. Geresnis virškinimas, idealus miegas, atminties pagerėjimas, hemoglobino didėjimas - tai tik maža dalis teigiamų efektų, vartojant tokį bananų gėrimą. Idealiai nuramina nervų sistemą, privalu išmėginti!
  6. 5. Niekas neabejoja, kad bananai itin naudingi organizmui. Vartojame šį gydomąjį gėrimą artimiausias 7 dienas, tai bus tikras išsigelbėjimas rudens ir žiemos sezono metu, kada mūsų organizmas yra nusilpęs.
  7. 6. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.

Angele Levinskiene

Diebetikams negalima
Atsakyti