Veganiškas pieniškas kokteilis

Ingredientai

    • bananai: 1
    • riešutų pienas: ~100 mililitrų (arba kokosų pienas)
    • mėgiamos uogos: 1 saujos (naudotos šilauogės ir braškės)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Viskas čia labai paprasta, tiesiog visus ingredientus sudėkite bei supilkite į kokteilinę ir plakite iki vientisos masės. Jei kokteilis gavosi per tirštas, galima įpilti dar truputį riešutų pieno arba tiesiog paprasto vandens. Skanaus!
  2. 2. Pastebėjimas: Jeigu norite sotesnio kokteilio, į išplaktą kokteilį įdėkite šaukštą Chia sėklų ir šaukštą linų sėmenų. Jei šitoks toks kokteilis su priedais per visą naktį pastovi šaldytuve, gaunasi nuostabus "jogurtas" - tirštas, sotus valgis.
  3. Reklama