Vištienos blauzdelės medaus - cinamono marinate

2018-10-31 Autorius WorldRecipes.eu LT

Vištienos blauzdelės medaus - cinamono marinate
Porcijos

2

Ingredientai

    • mažosios vištienos blauzdelės: 8
    • česnakas: 4 skiltelių
    • aliejus: ~60 mililitrų (ketvirtadalio puodelio)
    • sojos padažas: 2 šaukštelių
    • ryžių actas: ~60 mililitrų (galima keisti citrinų sultimis)
    • medus: poros šaukštų
    • maltas cinamonas: 1 šaukštelio
    • šviežias čiobrelis: keletos šakelių (arba vieno šaukštelio džiovinto)
    • malto imbiero milteliai: 0,5 šaukštelio
    • garstyčios: 0,5 šaukštelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių visas marinato sudėtines dalis sumaišome tarpusavyje bei užpilame ant švariai nuplautų ir nusausintų vištienos blauzdelių. Paliekame šaltai visai nakčiai arba ilgiau, vis pavartydamos arba pakratydamos dubenį, kad pasimarinuotų (galite viską sudėti tiesiog į plastikinį maišelį, šitaip patogiau bus vartyti).
  2. 2. Maždaug po vienos paros vištieną sudedame į kepimo skardą, užpilame marinatu, kuriame marinavosi ir nuolat palaistydamos kepame iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 30 minučių.
  3. 3. Galiausiai patiekiame su ryžiais bei daržovėmis arba kaip tik norisi. Skanaujame!
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau vištienos blauzdelių receptų rasite: Vištienos blauzdelės.
#Vištienos patiekalai # medaus ir cinamono marinatas # marinatas vištienai # vištienos marinatas
Vištienos karis (chicken curry) su kokoso pienu, patiektas su ryžiais

Vištienos karis (chicken curry) su kokoso pienu, patiektas su ryžiais

vištienos šlaunelių mėsa moliūgų tyrė maži špinatai svogūnai česnakas imbieras raudonosios aitriosios paprikos pomidorai kokosų pienas iš skardinės vanduo kario prieskoniai kuminas raudonosios aitriosios paprikos citrinos sultys kalendra (arba petražolės) druska juodieji pipirai aliejus (kepimui) virti ryžiai (patiekimui)
(2)
Risotto su voveraitėmis ir rūkyta vištiena

Risotto su voveraitėmis ir rūkyta vištiena

risotto ryžiai daržovių sultinys sausas baltas vynas svogūnai alyvuogių aliejus voveraitės rūkyta vištienos krūtinėlė druska šviežiai malti pipirai sviestas parmezanas (tarkuotas)
(3)
Baltasis čili troškinys su vištiena

Baltasis čili troškinys su vištiena

virta, susmulkinta vištienos filė konservuotos smulkios baltosios pupelės konservuotos smulkios raudonosios pupelės konservuotos smulkios juodosios pupelės vištienos sultinys žaliosios paprikos kukurūzų burbuolės svogūnai serano pipirai česnakas susmulkinta šviežia kalendra saulėgrąžų aliejus druska džiovintas raudonėlis kumino milteliai
(2)
Vištienos slėgtainis

Vištienos slėgtainis

vištienos krūtinėlės druska kiaušiniai riebus pienas grietinėlė malti juodieji pipirai džiovintas čiobrelis špinatai
(3)
Pesto vištiena duonelėje su salotomis

Pesto vištiena duonelėje su salotomis

Vištienos filė Mėgstami prieskoniai Pesto padažas Romaninė salota arba iceberg salota Pomidorai Jogurto duonelės Graikiškas jogurtas Garstyčios Druska Pipirai
(1)
Tostadas de Tinga de Pollo - Tortilijų skrebučiai (tostada) su troškinta vištiena

Tostadas de Tinga de Pollo - Tortilijų skrebučiai (tostada) su troškinta vištiena

kukurūzų tortilijos virtos vištienos krūtinėlės naminė pupelių užtepėlė pagal šį receptą susmulkintos mėgstamos salotos sutrupintas sūrus varškės sūris (Queso ranchero) avokadai grietinė konservuoti chipotle čili pipirai pomidorai svogūnai vanduo česnakas džiovintas raudonėlis lauro lapeliai druska juodieji pipirai aliejus (kepimui)
(1)
Patys skaniausi balandėliai su vištiena

Patys skaniausi balandėliai su vištiena

Kopūstai Morkos Svogūnai Ryžiai Česnakai Prieskoniai vištienai Druska Pipirai Paprikos milteliai Petražolės KrapaiPadažui Svogūnai Morkos Aliejus Lauro lapai Druska Pipirai Cukrus
(3)