Placuszki z mąki gryczanej to jedno z tych śniadań, które potrafią odmienić cały poranek. Są delikatne, puszyste, lekko orzechowe w smaku i naturalnie bezglutenowe, dzięki czemu świetnie sprawdzają się u osób unikających pszenicy w diecie. Wystarczy...
Chrupiące placuszki z cukinii to pyszne i zdrowe danie, które można podać na różne sposoby – jako samodzielną przekąskę, dodatek do obiadu lub lekką kolację. Cukinia, będąca głównym składnikiem, jest niskokaloryczna i bogata w witaminy, co czyni te p...
Najpiękniejsze i najzdrowsze kanapki na świecie! Awokado, wcześniej uważane za owoc zamorski, zdobywa coraz większą popularność na naszym rynku. Jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa, zwłaszcza z tłuszczami nasyconymi. Dlatego często zastęp...
Wiele ciast to prawdziwa bomba kaloryjna, ale oto te całkowicie zdrowe wedlug diety keto bez cukru, bez mąki i bez grzechu. Może jedynym „grzechem” w tym przepisie są słodziki w sosie karmelowym, ale dla każdego według poziomu tolerancji, bo w sklepa...
Dietetyczne fit placuszki z cukinii bez mąki to doskonała propozycja na zdrowy i lekkostrawny posiłek. Dzięki zastosowaniu cukinii jako głównego składnika, placki te są nie tylko smaczne, ale również bogate w witaminy i minerały. Cukinia jest niskoka...
Przygotowanie tych zdrowych muffinek jest naprawdę super proste. Ten przepis służy doskonale jako baza do dodawania dowolnych dodatków, które lubisz. Tym razem nie dodałam gałki muszkatołowej ani cynamonu, ale zdecydowałam się dodać około trzy czwart...
Placuszki z kaszy manny i jogurtu to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków. Kasza manna jest bogata w witaminy z grupy B, żelazo i magnez, co czyni ją idealnym składnikiem na śniadanie, które dostarcza energii na cały dzień. Regularne...
Zdrowe ciasteczka owsiane z jabłkami i cynamonem to doskonała przekąska dla każdego, kto dba o zdrowie i sylwetkę. Te fit ciasteczka nie tylko są smaczne, ale również bogate w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie na co dzień.Wprowadzenie:Płatk...
Placuszki z piersi kurczaka z serem to doskonałe danie na szybki obiad lub kolację. Kurczak jest nie tylko smaczny, ale również bogaty w białko, które jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Białko wspomaga regenerację mięśn...
Placuszki z piersi kurczaka z serem i majonezem to doskonały pomysł na smaczny i pożywny obiad, który przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Kurczak, będący głównym składnikiem tej potrawy, jest źródłem białka o wysokiej wartości biolo...
Placuszki z piersi kurczaka z pieczarkami to pyszna i pożywna propozycja na obiad, która zadowoli zarówno dorosłych, jak i dzieci. Kurczak, będący głównym składnikiem tego dania, jest bogatym źródłem białka, które jest niezbędne dla budowy i regenera...
