"Auksinis pienas" - gėrimas, būtinas moterims virš 40
Tandeme kartu su pienu ciberžolės nauda padidėja kelis kartus.

Apie teigiamą ciberžolės poveikį žinoma jau ganėtinai seniai. Indijoje šį stebuklingą prieskonį naudoja beveik visuose patiekaluose, ir gal būtent dėl šios priežasties žmonės ten gyvena ganėtinai ilgai, nepaisant sunkių sąlygų bei skurdo.

Gydomoji ciberžolės galia slypi gamtinėje medžiagoje kurkumine, kuris veikia tarsi antioksidantas, jis padeda išvesti toksinus iš kepenų, stimuliuoja tulžies nutekėjimą, atstatydamas ląsteles bei normalizuodamas virškinimą.

Tuo pačiu ji gali palengvinti uždegimą organizme, sumažinti cholesterino bei cukraus lygį kraujyje ir stimuliuoti kognityvines smegenų funkcijas. Be to, daugybe žmonių tvirtina, kad reguliarus šio prieskonio vartojimas užkerta kelią vėžiui bei sulėtina auglių augimą.

Efektyviausias ciberžolės naudojimo būdas – tai dėti ją tiesiog į pieną. Šis gėrimas padės esant peršalimui, slogai, galvos bei sąnarių skausmams. Jis subalansuoja spaudimą, taip pat padeda esant problemoms su antsvoriu bei virškinimu. Šis gėrimas taipogi valo kepenis bei didina žmogaus imunitetą. "Auksinis pienas" taip pat gali padėti ir esant blogai odos būklei.

Tai kaip paruošti šį "auksinį pieną"? Skaitom!

Ingredientai:

    • ciberžolės pasta: 1 arbatinio šaukštelio
    • sviestas: 1 arbatinio šaukštelio
    • pienas: 1 puodelio
    • medus

    Recepto paruošimas:

  1. Ciberžolės pastos gamyba: Iš pradžių paruoškite pastą. Tam prireiks maždaug 50 gramų ciberžolės miltelių. Sumaišome juos su puse arbatinio šaukštelio maltų pipirų.
  2. Tada užpilame puse stiklinės atvėsusio virinto vandens, pastatome ant ugnies ir verdame, kol gausis tiršta pastos pavidalo masė.
  3. Dedame ją į stiklinį indą, pridengiame ir pastatome į šaldytuvą.
  4. "Auksinio pieno" gamyba: Supilame į puodą pieną, dedame vieną šaukštelį pasiruoštos pastos ir verdame maždaug 15 minučių.
  5. Po to dedame sviestą ir medų, leidžiame šiek tiek atvėsti. Dabar pieną jau galite gerti.
  6. Jeigu jūs gersite šį gėrimą nuolatos, tai atjaunėsite tiesiog akyse ir atrodysite sveikiau. Pabandome jau šiandien!
  7. Informacija šiame straipsnyje yra išskirtinai pažintinio pobūdžio ir nepakeičia sertifikuoto šio profilio specialisto konsultacijos.
  8. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.

Loreta Paulauskienė

Pipirų daug. Kokie būtent minimi šiame recepte?
Atsakyti