1. Iš pradžių bananus nuplauname, nulupame bei supjaustome plonais griežinėliais.
2. Tuomet įkaitiname aliejų (du trečdalius viryklės galingumo). Dalimis dedame bananų griežinėlius į aliejų. Kelis kartus apverčiame, kol bananai bus auksinės spalvos.
3. Tada iškepusius bananus dedame ant popierinio virtuvės rankšluosčio. Tik iškepę bananai bus minkšti, bet atvėsę taps traškūs. Skanaus!
4. Rekomendacija: Daugiau traškučių receptų rasite: Traškučiai.
Maistinės medžiagos
Maistinė medžiaga
Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos
150 kcal
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
35 g
iš jų cukrūs
20 g
Riebalai
5 g
Skaidulos
2 g
Natrio
1 mg
Kalcis
30 mg
Geležis
0.6 mg
Mingailė
Tokie bananų čipsai labai patiko mano vaikams. Dabar dažnai gaminu. Ačiū už neįprastą, bet gerą receptą. :)
Atsakyti
Mingailė
Atsakyti