Bandelės su lašinukų/daržovių įdaru

2018-10-06 Autorius WorldRecipes.eu LT receptai

Bandelės su lašinukų/daržovių įdaru

Ingredientai

    Tešlai:
    • sviestas: 150 gramų
    • grietinė: 110 gramų
    • kiaušiniai: 2
    • cukrus: 1 arbatinio šaukštelio
    • druska: 0,3 arbatinio šaukštelio
    • miltai: ~350-400 gramų
     Įdarui:
    • morkos: 1 (didelės)
    • svogūnai: 1
    • rūkyta šoninė: ~150 gramų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Tešla: Pirmiausia sviestą supjaustykite nedideliais gabaliukais, sumaišykite su 350 gramų miltų bei rankomis trinkite, kol sviestas visiškai susitrina su mitais - gausite birų mišinį. Dubenėlyje išplakite kiaušinius su druska bei cukrumi, sumaišykite juos su grietine, ir pilkite viską į turimą birų mišinį. Maišykite šaukštu, kol galėsite minkyti.
  2. 2. Tuomet išminkykite viską, kol gausite minkštą, elastingą, bet prie rankų nelimpančią tešlą (jei reikia - įberiame dar miltų, bet nepadauginame; man pakako 50 gramų). Pastatykite tešlą maždaug pusvalandžiui į šaldyuvą.
  3. 3. Įdaras: Svogūną supjaustykite, o morką sutarkuokite. Šoninę supjaustykite kubeliais. Į vienas bandeles dėkite daržovių įdarą, į kitas - šoninės. Formuokite bandeles bei kepkite iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 30-40 minučių, kol dailiai paruduoja. Mėgaukitės! Labai skanu valgyti su mėgstamu sultiniu:)
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau bandelių receptų rasite: Bandelės.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 250 kcal
Baltymai 10 g
Angliavandeniai 30 g
iš jų cukrūs 4 g
Riebalai 12 g
Skaidulos 2 g
Natrio 400 mg
Kalcis 100 mg
Geležis 1.5 mg
Bandelės su lašinukų/daržovių įdaru
Recepto autorius WorldRecipes.eu LT receptai

WorldRecipes.eu LT receptai

Autorius

Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.