Beatos dribsnių traškučiai - naminiai florentai su kondensuotu pienu
Turinys
Šį florentinų, sausainių - traškučių receptą iš dribsnių su kondensuotu pienu nusižiūrėjau vienoje iš "Beatos virtuvės" laidų. Jie tikrai greit pagaminami, itin gardūs, tiesiog nuostabūs sausainiai. Ir iš nurodytų ingredientų jų pagaminama visa didžiulė lėkštė, kurios užtenka pavaišinti ne tik šeimos narius, bet ir keletą svečių.
Ingredientai
- dribsniai "Cornflakes": 250 gramų
- kondensuotas pienas: 1 skardinės (būtinai kambario temperatūros)
- sezamo sėklos: šiek tiek
- aguonos: šiek tiek
- 1. Iš pradžių sumaišome visus ingredientus bei į kepimo skardą ištiestą su kepimo popieriumi dedame po šaukštą masės (neišsigątame, kad sausainiai bus visai be formos, tiesiog šaukštu sudėliokite juos skardoje, o kepdami jie nuostabiai sulips).
- 2. Po to kepame iki 175 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 8-10 minučių. Lepinamės!
- 3. Rekomendacija: Daugiau sausainių receptų rasite: Sausainiai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 3 g |
| Angliavandeniai | 40 g |
| iš jų cukrūs | 25 g |
| Riebalai | 6 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 30 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 0.7 mg |
