
Norint, kad ryžiai būtų birūs, labai svarbu juos kruopščiai nuplauti po tekančiu šaltu vandeniu, kol vanduo taps visiškai skaidrus – taip pašalinamas krakmolo perteklius. Virimo metu reikia naudoti tikslų vandens ir ryžių santykį (dažniausiai 1 dalis ryžių ir 1,5–2 dalys vandens, priklausomai nuo rūšies). Užvirus vandeniui, jis pasūdytas ir įdedama ryžių, o sumažinus kaitrą puodas uždengiamas. Svarbu nenuimti dangčio virimo metu, nes garai užtikrina tolygų išbrinkimą. Tokia technika paremta kulinarine logika – garuose ryžiai brinksta tolygiai, išlaikydami birumą.
Virtus ryžius rekomenduojama perkelti į hermetišką indą, kad jie nesugertų šaldytuvo kvapų, ir laikyti ne ilgiau kaip 3–4 dienas. Labai svarbu ryžius greitai atvėsinti prieš dedant į šaldytuvą – palikus šiltus ryžius kambario temperatūroje, daugėja bakterijų, kurios gali sukelti apsinuodijimą. Profesionalūs virtuvės šefai pabrėžia, kad ryžius geriausia atvėsinti išskleidžiant juos plonu sluoksniu ant didesnės lėkštės – tai sumažina kondensato susidarymą ir pagerina tekstūrą laikant.
Taip, ryžius galima sėkmingai užšaldyti. Juos reikia pilnai atvėsinti, paskirstyti porcijomis į sandarius indelius arba šaldymo maišelius, ir laikyti šaldiklyje iki 1 mėnesio. Atitirpinant, geriausia ryžius pašildyti garuose arba keptuvėje su trupučiu vandens – taip grūdai atgauna purumą. Mikrobangų krosnelėje šildant rekomenduojama uždengti indą drėgna servetėle, kad išvengti išsausėjimo. Ši technika paremta tuo, kad drėgmė suaktyvina krakmolo struktūrą ir grąžina birumą.
Pašildant ryžius svarbiausia palaikyti drėgmę. Geriausiai veikia du būdai: kaitinti garuose arba keptuvėje su šlakeliu vandens ar sultinio. Jei naudojama mikrobangų krosnelė, ryžius patartina uždengti drėgna servetėle ar dangčiu. Tokiu būdu grūdai įgeria garus ir atgauna purumą. Tai veikia dėl krakmolo savybės absorbuoti drėgmę – sausas kaitinimas išdžiovina ryžius ir jie praranda minkštumą.
Dažniausios klaidos yra: ryžių nenuplovimas (dėl to jie sulimpa), per didelis vandens kiekis (gaunami pervirti, klampūs ryžiai), dangčio kilnojimas virimo metu (sutrinka garinimo procesas), ir maišymas verdant (grūdai suskyla, išsiskiria krakmolas). Profesionalūs virtuvės šefai pataria ryžius palikti pailsėti uždengtus dar 5–10 minučių po virimo – tai leidžia drėgmei pasiskirstyti tolygiai ir suteikia patiekalui profesionalią tekstūrą.
Natūralūs ryžiai yra be gliuteno ir be laktozės, todėl puikiai tinka netoleruojantiems šių medžiagų. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į priedus – jei ryžiai gardinami sviestu, laktozės netoleruojantiems geriau rinktis alyvuogių ar kokosų aliejų. Be to, naudojant tik švarius priedus (pvz., daržoves, prieskonines žoleles), išvengiama kryžminės taršos su gliutenu. Tai patvirtina dietologų praktika: patys ryžiai yra universali ir saugi kruopų rūšis daugeliui specialių mitybų.