Brokolių ir vynuogių salotos

2017-10-17 Autorius Jurgittos receptai

Brokolių ir vynuogių salotos

Šiame recepte

Ingredientai

    • brokoliai: 300 gramų
    • obuoliai: 1
    • morkos: 1 (didelės)
    • mėlynosios vynuogės: 150-200 gramų
    • moliūgų sėklos: 80 gramų
    • saulėgrąžos: 50 gramų
    Užpilui:
    • aliejus: 1 valgomojo šaukšto
    • skystas medus: 2 valgomųjų šaukštų
    • neriebus majonezas: 2 valgomųjų šaukštų
    • citrinos sultys: 2 valgomųjų šaukštų
    • svogūnai: 0,25 (nedidelio)
    • graikiškas jogurtas: 100 gramų
    • druska
    • pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje susmulkinkite brokolius, didesniais kubeliais supjaustykite obuolį, vynuoges per pusę, o morkas sutarkuokite su stambia tarka.
  2. 2. Tuomet viską sudėkite į dubenį bei suberkite moliūgų sėklas.
  3. 3. Tada smulkia trintuve sutarkuokite svogūną bei sumaišykite su visai užpilui skirtais ingredientais. Pilkite ant salotų bei išmaišykite. Skanaukite!
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau brokolių salotų receptų rasite: Brokolių salotos.
#Salotos # vynuogių salotos

Irmu

Brokolių ir vynuogių, o recepte - alyvuogės :)
Atsakyti

WorldRecipes™

Irmu, ačiū už pastabą, receptas pataisytas :)
Atsakyti
Ryžių salotos su daržovėmis ir kepenėlėmis

Ryžių salotos su daržovėmis ir kepenėlėmis

antienos arba vištienos kepenėlės laurų lapai juodieji pipirai ryžiai svogūnai česnakas kininis kopūstas brokoliai tamsus sojų padažas tailandietiškas saldžiaaštris padažas grūstos aitriosios paprikos džiovinti čiobreliai mišinys salotoms ožerskio uogos druska
(1)
Salotos su aviena

Salotos su aviena

kepta aviena pagal šį receptą (arba kitokia kepta mėsa) sultenės salotos (feldsalat) pomidorai svogūnai druska juodieji pipirai ryžių actas alyvuogių aliejus
(1)
Agurkų kimchi

Agurkų kimchi

agurkai svogūnai česnakas švieži svogūnų laiškai druska ryžių actas alyvuogių aliejus smulkintos džiovintos aitriosios paprikos cukrus sezamo sėklos
(1)
Salotos su avietėmis ir feta

Salotos su avietėmis ir feta

feta sūris rukolos lapeliai raudonieji svogūnai avietės graikiniai riešutai medus alyvuogių aliejus balzamiko actas malti pipirai druska
(1)
Keptų krevečių salotos Kūčioms su apelsinais

Keptų krevečių salotos Kūčioms su apelsinais

salotų mišinys apelsinai avokadai agurkai vyšniniai pomidorai alyvuogių aliejus grūdėtosios garstyčios apelsininiai druskos dribsniai "Orange crystal flakes" aliejus česnako granulės paprikos milteliai apelsininiai druskos dribsniai "Orange crystal flakes"
(1)
g