Bulvių košės kukuliai su sūriu
Turinys
Ingredientai
- šalta bulvių košė: 4 puodelių
- pjaustyti svogūnai laiškai: 0,5 puodelio
- susmulkintas kepintas kumpis: 0,75 puodelio
- česnako milteliai: 1 arbatinio šaukštelio
- pipirai: 0,5 arbatinio šaukštelio
- kiaušiniai: 2
- čederio sūris (supjaustytas smulkiais kubeliais)
- miltai: 1 puodelio
- džiūvėsėliai: 1 puodelio
- aliejus: kepimui
- 1. Pradžioje bulvių košę, svogūnus, kumpį, česnakų miltelius, pipirus bei vieną kiaušinį gerai išmaišome. Suformuojame "blyniuką", į jo vidurį įdedame čederio kubelį bei padarome rutuliuką.
- 2. Tada suformuotą rutuliuką pavoliojame miltuose, kiaušinyje, džiuvesėliuose, tuomet vėl kiaušinyje bei džiuvesėliuose. Palaikome kelias minutes šaldytuve.
- 3. Apskrudiname keptuvėje, kol paruduos. Galiausiai dar maždaug 5 minutes pakepiname iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje. Skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 6 g |
| Angliavandeniai | 36 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 4 g |
| Skaidulos | 3 g |
| Natrio | 150 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
