Linų sėmenų keto tortilijos

Ieškote sveikesnės ir mažai angliavandenių turinčios tortilijų alternatyvos? Šios linų sėmenų keto tortilijos yra puikus pasirinkimas! Jos ne tik atitinka keto dietos reikalavimus, bet ir suteikia daug skaidulų bei maistinių medžiagų. Paruošimas yra...

(1)
Rūkytos skumbrės užtepėlė su saulėje džiovintais pomidorais ir avokadais

Skumbrės užtepėlė su avokadais - ši užtepėlė yra maistinga, kupina skonių ir lengvai paruošiama. Minkšta skumbrė puikiai dera su kremišku avokadu ir džiovintais pomidorais, o smulkiai pjaustyti svogūnai suteikia užtepėlei lengvo pikantiškumo. Jogurta...

(1)
Česnakinė krabų lazdelių užtepėlė su ikrais ir agurku

Česnakinė krabų lazdelių užtepėlė – tai greitas ir elegantiškas užkandis, kuriame dera gaivūs ir švelnūs skoniai. Sultingi ilgavaisiai agurkai puikiai papildo švelnias krabų lazdeles, o česnakas suteikia subtilaus pikantiškumo. Raudonieji ir juodieji...

(1)
Kepti konservuoti avinžirniai su prieskoniais ir parmezanu, karšto oro gruzdintuvėje 😋

Avinžirniai yra ne tik skanūs, bet ir labai maistingi ankštiniai augalai, turintys daug baltymų, skaidulų bei įvairių vitaminų ir mineralų. Kepti avinžirniai su prieskoniais ir parmezanu – tai puikus būdas mėgautis šiuo supermaistu kaip traškiu ir sv...

(1)

g