Recepto Autorius Bake in Heels

Chia sėklos su jogurtu
Itin patogu, kad šiuos pusryčius galite pasiruošti iš vakaro, o ryte tik liks pridėti mėgstamų vaisių ir skanauti!

Ingredientai

    • jogurtas: 1 puodelio
    • chia sėklos: 1 valgomojo šaukšto
    • klevų sirupas: 1 valgomojo šaukšto
    • mėgstami vaisiai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Didelio gaminimo šiame pusryčių patiekale tikrai nėra. 🙂 Visus nurodytus ingredientus sumaišykite indelyje ir padėkite į šaldytuvą visai nakčiai.
  2. 2. Ryte padalinkit į dvi stiklines arba dubenėlius ir pridėkite mėgstamų vaisių. Skanaukite!
  3. 3. Rekomendacija: Daugiau receptų pusryčiams rasite: Pusryčių receptai.