Desertas: Saldūs ryžiai su grietinėle ir cukrumi
Turinys
Ingredientai
- ryžiai: 200 gramų
- druska
- grietinėlė: 400 mililitrų
- cukrus: 3 valgomųjų šaukštų
- citrinos: 1
- spanguolių kisielius (naudoju pagal šį receptą)
- 1. Pirmiausia išverdame ryžius pagal instrukcijas ant įpakavimo su trupučiu druskos.
- 2. Atvėsiname vis pamaišydami, kad nesuliptų.
- 3. Tuomet inde išplakame grietinėlę su cukrumi.
- 4. Į ryžius įtarkuojame citrinos žievele bei atsargiai įmaišome plaktą grietinėlę.
- 5. Patiekiame su spanguolių kisieliumi. Skanaujame!
- 6. Rekomendacija: Daugiau desertų receptų rasite: Desertai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 4 g |
| Angliavandeniai | 50 g |
| iš jų cukrūs | 25 g |
| Riebalai | 5 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 10 mg |
| Kalcis | 80 mg |
| Geležis | 1 mg |
