Greitai paruošiami makaronai su vištiena ir brokoliais

Greitai paruošiami makaronai su vištiena ir brokoliais
Paruošimas

20 min

Porcijos

3

Mano namuose beveik visada tikrai rasite bent kelių rūšių makaronų. Po keliavimo į Italiją vis dar esu lengvai išprotėjusi dėl makaronų, tad jų nuolat turiu.

Šį kartą noriu pasidalinti nuostabiu receptu, kai vakarienės arba pietų norisi per vos 20 minučių. Daržoves šiame recepte apkepsime greitai ant didelės kaitros, įpilsime šiek tiek vandens ir grietinėlės – viskas. Superinis padažas makaronams paruoštas.

Taip pat noriu priminti, kad brokolių ir šiaip nėra rekomenduojama ilgai veikti aukšta temperatūra. Šitaip jie savyje išlaiko daug daugiau maistinių medžiagų.
Dar vienas mėgstamas patiekalas mūsų namuose – nesaldus pyragas su brokoliais. O ką su jais gaminate jūs?

Ingredientai

    • aliejus: 1 valgomojo šaukšto
    • svogūnai: 0,5
    • pievagrybiai: 6
    • vištienos filė: 300 gramų
    • česnakas: 1 skiltelės
    • druska
    • pipirai
    • švieži baziliko lapeliai
    • brokoliai: 0,5 (~250 gramų)
    • kale kopūstas: 2 lapų
    • vanduo: 100 mililitrų
    • 13% riebumo grietinėlė: 125 mililitrų
    • tarkuotas grana padano sūris: 50 gramų (arba parmezano sūris)
    • švieži makaronai: 250 gramų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia keptuvėje įkaitiname aliejų.
    2. aliejus įkaitintas keptuvėje
  2. 2. Svogūną susmulkiname ir suberiame į keptuvę.
    3. Reklama
  3. 3. Per tą laiką, Kol svogūnai kepa, susmulkiname pievagrybius ir taip pat suberiame į keptuvę.
  4. 4. Vištieną supjaustome maždaug vieno centimetro dydžio kubeliais, suberiame į keptuvę.
  5. 5. Įspaudžiame česnako skiltelę, užberiame druskos, pipirų ir pagardiname baziliko lapeliais.
  6. 6. Kepame maždaug 5 minutes ant didelės kaitros vis pamaišydami, kol vištiena apkeps.
  7. 7. Užkaičiame vandenį makaronams.
  8. 8. Brokolio žiedynėlius bei kale kopūsto lapus nuplauname ir susmulkiname.
  9. 9. Suberiame į keptuvę, ir kepame maždaug vieną minutę vis maišydami ant didelės kaitros.
  10. 10. Sudedame makaronus virti (turėtų trukti maždaug 3 minutes, priklausomai nuo rūšies – manieji šį kartą iš Lidl parduotuvės).
  11. 11. Po to į keptuvę supilame vandenį ir grietinėlę, pakaitiname, kad užvirtų ir sumažiname kaitrą.
  12. 12. Maišome, kad neprikeptų.
  13. 13. Išvirus makaronams išjungiame ir padažą. Į jį suberiame sutarkuotą sūrį.
  14. 14. Į lėkštes krauname makaronus ir paskaniname pasiruoštu padažu. Skanaujame!
  15. 15. Rekomendacija: Daugiau makaronų su vištiena receptų rasite: Makaronai su vištiena.
#Makaronai, makaronų receptai - Spagečiai, pasta #Vištiena, vištienos patiekalai - receptai #Greitai pagaminami patiekalai, lengvi ir paprasti receptai #Patiekalai ir receptai pietums, pietų idėjos #Vakarienė, patiekalai, idėjos ir receptai vakarienei # vištienos filė # makaronai su brokoliais # antrieji patiekalai
Dietiniai vištienos kotletai

Dietiniai vištienos kotletai

Šie vištienos kotletai gaunasi labai purūs ir sultingi, jie yra lengvai virškinami - tikras džiaugsmas ir vaikams, ir figūrą prisižiūrinčioms jų mamoms. O ir daugumai tėvelių vakarienei vietoje riebaus kepsnio suvalgyti porą tokių kotletų pats tas.Vi...

vištienos faršas kiaušiniai gysločių sėklų luobelės svogūnai morkos juodieji pipirai "Paryžietiškas" prieskonių mišinysDaržovių apkepimui
(16)

Noriu pasigaminti

Makaronų apkepas su vištiena, brokoliais ir pomidorais

Makaronų apkepas su vištiena, brokoliais ir pomidorais

Aišku, kiekvienam savo, bet mums šis makaronų apkepo receptas su vištiena, brokoliais ir pomidorais kažkas tai TOBULO... kažkas nepakartojamai gardaus mūsų šeimos virtuvėje. Neapsakomai skanu.Dar galima gaminti mažesniuose kepimo induose, šitaip gaun...

vištienos krūtinėlės makaronai brokoliai maži pomidoriukai fermentinis sūris grietinėlė kiaušiniai sviestas ir aliejus (kepimui) svogūnai česnakas druska pipirai kiti mėgstami prieskoniai
(28)

Noriu pasigaminti

Pica su vištiena, rūkyta šonine ir obuoliais

Pica su vištiena, rūkyta šonine ir obuoliais

Ši pica su vištiena išties nuostabi, visi skoniai tarpusavyje itin suderinti. Tad rekomenduoju išsikepti jaukiam vakarui su šeima arba draugų vakarėliui. Mėginam jau šiandien! ;)

Picos padui šiltas vanduo kiaušiniai cukrus druska juodieji pipirai sausos mielės alyvuogių aliejus pomidorų pasta česnakai alyvuogių aliejus cukraus sirupas Vusterio padažas druska juodieji pipiraiPicos viršui vištienos krūtinėlės malta saldžioji paprika karštai rūkyta kiaulienos šoninė fermentinis sūris
(2)

Noriu pasigaminti

Vištienos iešmeliai su ananasu ir BBQ padažu

Vištienos iešmeliai su ananasu ir BBQ padažu

Tokiems vištienoms iešmeliams tinka bet koks mėgstamas BBQ padažas, geriau mažiau saldus, nes nuo ananaso saldumo tikrai netrūksta. Naudojame bet kokias turimas ir mėgstamas daržoves.Ingredientų kiekius bei proporcijas reguliuojamės pagal valgančiųjų...

vištienos filė (supjaustyta kubeliais) jaunas poras (supjaustytas stambiais griežinėliais) ananasas (supjaustytas kubeliais) raudonasis svogūnas (padalintas į 4-6 dalis - priklausomai nuo dydžio) vyšnininiai pomidoriukai paprikos (supjaustytos stambiais kubeliais) druska pipirai alyvuogių aliejus BBQ padažas (pvz., su habanero, avietėmis ir abrikosais, klasikinio BBQ padažo arba kito mėgiamo padažo) mediniai iešmeliai
(1)

Noriu pasigaminti

Indiška maniera kepta višta - užsirašykite receptą jau dabar!

Indiška maniera kepta višta - užsirašykite receptą jau dabar!

Pabandykite tokį nuostabų keptos vištos receptą. Mūsų šeimai jis tikrai patiko, todėl pasidalinu receptu ir su Jumis.

vištos natūralus jogurtas žvaigždiniai anyžiai imbieras česnakas gvazdikėliai džiovinti čili pipirai maltas cinamonas kuminas malta kalendra maltas turmerikas citrinos sultys druska pipirai lauro lapai
(4)

Noriu pasigaminti

Orkaitėje keptos vištienos krūtinėlės su džiovintais pomidorais ir mocarelos sūriu

Orkaitėje keptos vištienos krūtinėlės su džiovintais pomidorais ir mocarelos sūriu

Kartu su vištienos krūtinėlėmis galima kepti savo mėgiamas daržoves. Tik svarbiausia atkreipti dėmesį, jeigu jos turi kepti ilgiau nei krūtinėlės, tada į orkaitę dedame skardą su daržovėmis ir jas kepame pirmiausia.

vištienos krūtinėlės džiovintas raudonėlis džiovintas česnakas saulėje džiovinti pomidorai aliejuje mocarelos sūrio rutuliukai druska malti juodieji pipirai daržovės aliejus (kepimui)
(4)

Noriu pasigaminti

Orkaitėje keptos vištienos blauzdelės, apteptos sojos - riešutų sviesto padažu

Orkaitėje keptos vištienos blauzdelės, apteptos sojos - riešutų sviesto padažu

Šį vištienos blauzdelių receptą su neįprastu padažu atradau kūdikio mitybai skirtoje knygoje. Kai pagaminau, tai patiko tiek mažiems, tiek dideliems. Visai nedaug ingredientų, o skonis labai puikus. Tikrai rekomenduoju nepasikuklinti ir išmėginti. :)

vištienos blauzdelės aliejus česnakinė druska sojos padažas švelnus žemės riešutų sviestas pomidorų padažas bulvės
(2)

Noriu pasigaminti

Įdaryta vištos krūtinėlė su morkų įdaru

Įdaryta vištos krūtinėlė su morkų įdaru

Gavosi labai sultinga, visai nesausa vištiena. Įdaras itin gardus, net sunkiai pasakytum, kad morkų jame yra.

vištienos krūtinėlės prieskoniai graikiški riešutai svogūnai morkos šalto rūkymo šoninės juostelės (nėra būtina) mediniai smeigtukai/dantų krapštukai (susmeigimui)
(1)

Noriu pasigaminti

Vynuogių, obuolių ir vištienos salotos su užpilu

Vynuogių, obuolių ir vištienos salotos su užpilu

Vis galvojau ką čia naujo pagaminus su obuoliais, bet ne įprastus patiekalus - pyragą ar obuolienę, o kažką visai naujo.Tada prisiminiau, kad buvau užsirašiusi receptą, kurį norėjau išmėginti, tai salotos su vištiena ir obuoliais. Tikslios proporcijo...

vištienos krūtinėlės obuoliai saliero stiebai besėklės vynuogės raudonieji svogūnai graikiniai riešutai baltojo vyno actas medus Dižono garstyčios aliejus pipirai
(3)

Noriu pasigaminti

Vištienos kepenėlių tortas. Teisingiausias ir skaniausias receptas

Vištienos kepenėlių tortas. Teisingiausias ir skaniausias receptas

Labai mėgstu pasigaminti tokį vištienos kepenėlių tortą. :) Noriu parekomenduoti jį ir Jums.

vištienos kepenėlių miltų kiaušinių morkų svogūnų majonezo pieno petražolių druskos
(3)

Noriu pasigaminti

Troškinta vištiena su alumi, špinatais ir pievagrybiais

Troškinta vištiena su alumi, špinatais ir pievagrybiais

Pavyko itin labai minkšta, nuo kaulo krentanti mėsa, taigi receptas tikrai bus kartotinas ir ateityje.

vištienos blauzdelės sviestas (kepimui) svogūnai česnakas pievagrybiai šviesus alus grietinėlė špinatų lapai petražolės krapai druska pipirai
(5)

Noriu pasigaminti

Vištienos apkepėlė su ryžiais, pievagrybiais, brokoliais, grietinėle ir sūriu

Vištienos apkepėlė su ryžiais, pievagrybiais, brokoliais, grietinėle ir sūriu

Jau ganėtinai seniai nebuvau valgiusi ir pasigaminusi jokios apkepėlės. O tikrai be reikalo, nes tai ne tik paprastai ir lengvai paruošiamas patiekalas, bet dar ir koks gardus! Didžiulis pliusas yra tas, kad apkepėles galima gaminti iš pačių įvairiau...

nevirti mėgstami ryžiai vištienos krūtinėlė fermentinis sūris pievagrybiai brokoliai svogūnai riebi grietinėlė pienas vyšniniai pomidorai česnakas sviestas alyvuogių aliejus kario milteliai druska česnako milteliai saldžiosios paprikos milteliai juodieji pipirai džiovintas raudonėlis
(2)

Noriu pasigaminti