Greiti pietūs - makaronai su faršu keptu orkaitėje, pievagrybiais, pomidorais ir sūriu
Turinys
Ingredientai
- triušienos faršas: 500 gramų (galima keisti kiaulienos ar kitokiu faršu)
- fermentinis sūris: 300 gramų
- makaronai: 400 gramų
- pievagrybiai: 200 gramų
- pomidorai: 2-3
- svogūnai: 1
- svogūnų laiškai: pagal skonį
- krapai
- petražolės
- čili: pagal skonį
- majonezas
- pomidorų padažas
- alyvuogių aliejus
- sojos aliejus
- druska
- malti juodieji pipirai
- 1. Pasūdome faršą, sudedame į aliejumi išteptą formą su smulkintu svogūnu.
- 2. Viršų padengiame majonezo sluoksniu, sudedame pjaustytus pievagrybius ir smulkintą pomidorą.
- 3. Šauname į orkaitę pusvalandžiui su 200C temperatūra. Likus 10 min. užbarstome svogūno laiškus, krapus, petražoles, tarkuotą sūrį ir keptame įkaitintoje orkaitėje likusį laiką, kol gražiai išsilydįs sūris.
- 4. Tame laike verdame makaronus. Orkaitėje paruoštą faršą su pomidoru ir lydytu sūriu supjaustome kvadratėliais ir dedame į lėkštę su makaronais.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 450 kcal |
| Baltymai | 25 g |
| Angliavandeniai | 50 g |
| iš jų cukrūs | 7 g |
| Riebalai | 20 g |
| Skaidulos | 3 g |
| Natrio | 600 mg |
| Kalcis | 150 mg |
| Geležis | 2 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
Aušra
Atsakyti