Imunitetui stiprinti - medaus, imbiero, česnakų ir citrinų mišinys🍯🍋🧄

2020-04-03 Autorius Rasos virtuvės užrašai

Autorius apie receptą

Dabar toks laikas, kai tokį mišinį pats laikas vartoti. Tikrai skanus ir itin sveikas, o kas svarbiausia atbaido įvairias peršalimo ligas.

Aš dažniausiai pasigaminu 500 mililitrų šio mišinio, nes šeimyna ganėtinai didelė. Naudojame po 2 arbatinius šaukštelius kasdien.

Šio mišinio nerekomenduoju tiems, kurie turi padidintą kraujospūdį, taip pat netinka ir tiems, kurie turi jautrią skrandžio gleivinę.

Ingredientai

imbieras: 120 gramų
česnakas: 3-4 skiltelių
citrinos: 4 (vid. dydžio)
natūralus medus: 150 mililitrų

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia imbierą nulupame ir sutarkuojame smulkia tarka.
2. Tuomet citrinas gerai nuplauname, supjaustome, išimame sėklas ir sudedame į maisto smulkintuvą, susmulkiname.
3. Tada sumaišome tarkuotą imbierą, susmulkintą citriną, medų ir išspaustą česnaką.
4. Paruoštą mišinį supilame į stiklainį ir laikome šaldytuve, maždaug 5 dienas. Likite sveiki!
5. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.

Ada

Laikyti -tai yra suvalgyti per 5 dienas :-)
Atsakyti

Garažas

Nuplaunu imbierą, nulupu česnaką, rankine mėsmale sumalu, citriną rankomis sutraiškau, pagal poreikį medaus ir ... skanaus , kas vakarą po šaukštą :)
Atsakyti

mikis

kodel reikia laikyti 5 dienas
Atsakyti

audrone

neraso kodel laikyti 5 dienas,nes nezino

Kiek laiko virti triušieną?

triušiena vanduoTriušienos receptas vaikui vanduo morkos svogūnai druska morkos grikiai paprikos pomidorai druska pipirai lauro lapeliai petražolės (papuošimui)