Imunitetui stiprinti - medaus, imbiero, česnakų ir citrinų mišinys🍯🍋🧄

2020-04-03 Autorius Rasos virtuvės užrašai

Imunitetui stiprinti - medaus, imbiero, česnakų ir citrinų mišinys🍯🍋🧄
Autorius apie receptą

Dabar toks laikas, kai tokį mišinį pats laikas vartoti. Tikrai skanus ir itin sveikas, o kas svarbiausia atbaido įvairias peršalimo ligas.

Aš dažniausiai pasigaminu 500 mililitrų šio mišinio, nes šeimyna ganėtinai didelė. Naudojame po 2 arbatinius šaukštelius kasdien.

Šio mišinio nerekomenduoju tiems, kurie turi padidintą kraujospūdį, taip pat netinka ir tiems, kurie turi jautrią skrandžio gleivinę.

Ingredientai

    • imbieras: 120 gramų
    • česnakas: 3-4 skiltelių
    • citrinos: 4 (vid. dydžio)
    • natūralus medus: 150 mililitrų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia imbierą nulupame ir sutarkuojame smulkia tarka.
  2. 2. Tuomet citrinas gerai nuplauname, supjaustome, išimame sėklas ir sudedame į maisto smulkintuvą, susmulkiname.
  3. 3. Tada sumaišome tarkuotą imbierą, susmulkintą citriną, medų ir išspaustą česnaką.
  4. 4. Paruoštą mišinį supilame į stiklainį ir laikome šaldytuve, maždaug 5 dienas. Likite sveiki!
  5. 5. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.
Recepto autorius Rasos virtuvės užrašai
#Sveiki patiekalai

Ada

Laikyti -tai yra suvalgyti per 5 dienas :-)
Atsakyti

Garažas

Nuplaunu imbierą, nulupu česnaką, rankine mėsmale sumalu, citriną rankomis sutraiškau, pagal poreikį medaus ir ... skanaus , kas vakarą po šaukštą :)
Atsakyti

mikis

kodel reikia laikyti 5 dienas
Atsakyti

audrone

neraso kodel laikyti 5 dienas,nes nezino
Perlinės kruopos su daržovėmis

Perlinės kruopos su daržovėmis

perlinės kruopos svogūnai pomidorai paprikos brokoliai žalios alyvuogės petražolės druska pipirai malti indiški kmynai malta kalendra sviestas grietinė
(13)
Salotos su feta ir bolivine balanda

Salotos su feta ir bolivine balanda

salotų mišinys špinatai agurkai vyšniniai pomidorai feta sūris išvirtos bolivinės balandos kruopos garstyčios medus alyvuogių aliejus
(2)