Krabų lazdelių ir stiklinių makaronų salotos
Turinys
Ingredientai
- 1. Iš pradžių makaronus išverdame pagal instrukciją nurodytą, ant jų pakuotės.
- 2. Tuomet agurkus bei krabų lazdeles susmulkiname. Visus ingredientus sumaišome su mėgstamu majonezu, paprieskoniuojame bei valgome!
- 3. Pastebėjimas: Gaunasi labai labai gaivios salotos:)
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 25 g |
| iš jų cukrūs | 3 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 500 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
