Krabų lazdelių ir žirnių mišrainė

2019-03-11 Autorius WorldRecipes.eu LT

Krabų lazdelių ir žirnių mišrainė

Ingredientai

    • krabų lazdelės
    • šaldyti arba švieži žalieji žirneliai
    • kokybiškas majonezas

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių krabų lazdeles bei žaliuosius žirnelius supjaustykite.
  2. 2. Tuomet išmaišykite su mėgstamu majonezu, patiekite ir skanaukite!
  3. 3. Pastebėjimas: Tai labai paprasta ir greitai pagaminama mišrainė, bet tuo pačiu labai skani. Svarbu pasirinkti gerą ir kokybišką majonezą, nes nuo jo priklauso šios mišrainės skonis, aš rinkausi "Hellman's".
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau krabų lazdelių receptų rasite: Krabų lazdelių receptai.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 15 g
Angliavandeniai 20 g
iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 10 g
Skaidulos 4 g
Natrio 300 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1 mg