Bananiniai avižiniai sausainiai be cukraus, be miltų, be kiaušinių su riešutų sviestu
Mano skaniausi avižiniai sausainiai
Man jie patys fantastiškiausi. Aš mėgstu juos valgyti kartu su obuoliu arba dar šiltus užgerti pienu. Taip pat galite pasiūlyti ir savo vaikams (jeigu tokių turite), jie tikrai daug sveikesni nei pirktiniai sausainiai arba kokie traškučiai.
Ingredientai
- paprasti avižiniai dribsniai: 1 stiklinės (1 stiklinė - 250 mililitrų)
- greito paruošimo avižiniai dribsniai: 1 stiklinės
- miltai: 1s tiklinės
- lydytas kepinių margarinas: 0,5 stiklinės
- kefyras: 0,5 stiklinės (arba grietinė)
- cukrus: 0,5 stiklinės
- kiaušiniai: 1
- soda: 0,5 arbatinio šaukštelio
- 1. Iš pradžių avižinius dribsnius užplikykite karštu margarinu bei paliekite atvėsti. Atvėsusius sumaišykite su miltais.
- 2. Tuomet supilkite kefyrą arba grietinę, sumaišytą su soda, suberkite cukrų, įmuškite kiaušinį ir viską gerai išmaišykite.
- 3. Po to imkite šaukšteliu ir dėkite į kepimo popieriumi išklotą kepimo skardą.
- 4. Tada kepkite iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje kol gražiai pagels, maždaug 20-30 minučių.
- 5. Skanaukite patys ir vaišinkite kitus... ! ;)
- 6. Rekomendacija: Daugiau avižinių sausainių receptų rasite: Avižiniai sausainiai.
Recepto paruošimas
Reklama
