Neįtikėtinai skanios salotos "Juodasis deimantas ant sniego"

2019-12-06 Autorius WorldRecipes.eu LT

Neįtikėtinai skanios salotos "Juodasis deimantas ant sniego"

Ingredientai

    • virtos veršienos: 300 gramų
    • virtų kiaušinių: 3
    • kietojo sūrio: 100 gramų
    • graikiškų riešutų: 80 gramų
    • vynuogių be kauliukų
    • druskos: pagal skonį
    • majonezo: pagal skonį

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių veršieną išverdame pasūdytame vandenyje.
  2. 2. Suplėšome veršieną šiaudeliais.
  3. 3. Tuomet susmulkiname graikinius riešutus.
  4. 4. Kiaušinius išverdame ir sutarkuojame.
  5. 5. Tada sūrį taip pat stambiai sutarkuojame.
  6. 6. Šios salotos nėra pertepamos majonezu, o kiekvienas atskiras ingredientas yra sumaišomas su mėgstamu majonezu. O po to viskas dedama sluoksniais.
  7. 7. Pirmiausia veršiena su majonezu, riešutai, sūris ir kiaušiniai.
  8. 8. Viršų papuošiame sutarkuotu sūriu be majonezo, o viduryje išdėliojame tamsias vynuoges, kurias taipogi šiek tiek pabarstykite sūriu. Lepinamės!
  9. 9. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 8 g
Angliavandeniai 22 g
iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 10 g
Skaidulos 4 g
Natrio 300 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1 mg
Silkė burokėlių pataluose su obuoliais, be bulvių
(1)
Cezario salotos veganiškai
(1)