Pekino kopūstų salotos su morkomis, konservuotais kukurūzais ir žirneliais

2023-04-14 Autorius WorldRecipes.eu LT

Pekino kopūstų salotos su morkomis, konservuotais kukurūzais ir žirneliais
Autorius apie receptą

Labai skanios pekino kopūstų salotos su morkomis, konservuotais kukurūzais žirneliais ir majonezu. Rekomenduoju. :)

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje supjaustykite Pekino kopūstą, morką (ją aš pjausčiau juostelėmis).
  2. 2. Tuomet sudėkite kukurūzus bei žirnelius, įdėkite prieskonių ir majonezo.
  3. 3. Tada viską ganėtinai gerai išmaišykite. Skanaukite!

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 120 kcal
Baltymai 3 g
Angliavandeniai 25 g
iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 2 g
Skaidulos 4 g
Natrio 150 mg
Kalcis 20 mg
Geležis 0.7 mg

Aistė

Išmėginau ir tikrai labai pasiteisino. Vienos skaniausių salotų bent jau man. :)
Atsakyti