Ryžių mišrainė su rūkyta vištiena, marinuotais agurkais ir paprikomis
Turinys
Ši ryžių mišrainė su rūkyta vištiena yra greitai pagaminamas patiekalas. Kartais juk būna dienų, kai visai nesinori laiko leisti virtuvėje, o skirti daugiau laiko sau. Tokios mišrainės yra tikras išsigelbėjimas. Joje daugiausiai laiko užims ryžių išvirimas, o visa kita padarysite vos per kelias minutes.
Jau tikriausiai esu minėjusi, bet pasikartosiu, kad tokiuose mišrainėse aš įprastai renkuosi "Hellman's" majonezą, dėl jo skonio. Man jis pats skaniausias ir niekada nenuvilia. Žinoma, majonezu stengiuosi nepiktnaudžiauti ir jį valgau gan retai, tačiau tokias mišraines jis labai "praturtina". Aišku, Jūs galite pasirinkti ir kitą savo mėgstamą majonezą.
Jau tikriausiai esu minėjusi, bet pasikartosiu, kad tokiuose mišrainėse aš įprastai renkuosi "Hellman's" majonezą, dėl jo skonio. Man jis pats skaniausias ir niekada nenuvilia. Žinoma, majonezu stengiuosi nepiktnaudžiauti ir jį valgau gan retai, tačiau tokias mišraines jis labai "praturtina". Aišku, Jūs galite pasirinkti ir kitą savo mėgstamą majonezą.
Ingredientai
- ryžiai: 1 pakelio
- paprikos: 1 (nedidelės)
- marinuoti agurkai: 2 (vidutinio dydžio)
- rūkytos vištienos šlaunelės: 1
- druska
- pipirai
- majonezas: 4-5 valgomųjų šaukštų
- 1. Iš pradžių išverdame ryžius (pagal instrukcijas ant jų pakuotės) bei juos atvėsiname.
- 2. Tuomet supjaustome daržoves bei vištieną nedideliais gabalėliais.
- 3. Viską paskaniname prieskoniais bei sumaišome su mėgstamu majonezu. Skanaus!
- 4. Rekomendacija: Daugiau mišrainių su rūkyta vištiena receptų rasite: Mišrainės su rūkyta vištiena.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 450 kcal |
| Baltymai | 30 g |
| Angliavandeniai | 50 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 15 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 600 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 2 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
Janina
Atsakyti