Šaltas mėtų, čiobrelių arbatos gėrimas - labai atgaiviną karštą dieną!

Ingredientai

• virintas vanduo: 1 litro (arba negazuotas mineralinis)
• mėta: kelių šakelių
• čiobrelis: kelių šakelių
• medus: 4 valgomųjų šaukštų
• citrinos: 1
• ledo gabaliukai

Recepto paruošimas

1. 1. Pastebėjimas: Aš pati naudojau šviežias mėtas ir miške rinktus čiobrelius.
2. 2. Arbatą užplikome iškart visu verdančiu vandeniu, kai pritrauks - nukošiame, sudedame medų (medaus galima dėti ir daug mažiau, jei nesinori saldžiai, pvz. tik 2 arbatinius šaukštelius), išmaišome.
Reklama
3. 3. Tuomet puse citrinos supjaustome griežinėliais, o iš kitos puselės išspaudžiame sultis ir supilame į arbatą, sumetame ledo gabaliukus. Skanaujame!