Autorius apie receptą
Šaltiena yra vienas seniausių lietuviškų patiekalų, kuris nuo seno buvo gaminamas tiek šventėms, tiek kasdienai, ypač žiemą. Ji garsėja savo natūraliai sustingusia želė konsistencija, kuri susidaro dėl ilgai verdamų kaulų, kremzlių ir mėsos. Tradiciškai šaltiena būdavo verdama dideliuose puoduose, užimdavo daug laiko ir reikalavo kantrybės. Tačiau šiandien, naudojant greitpuodį, šaltiena pagaminama daug greičiau, o rezultatas išlieka toks pat gardus ir sodrus.
Aš pati pirmą kartą pabandžiau virti šaltieną greitpuodyje prieš kelerius metus, kai norėjau sutaupyti laiko ruošiant šventinį stalą. Rezultatas nustebino – mėsa išvirė minkšta, sultinys buvo itin aromatingas, o pati šaltiena sustingo idealiai. Nuo to laiko šis receptas tapo mūsų šeimos mėgstamiausiu, ypač kai norisi tradicinio, sveiko ir sotumo suteikiančio patiekalo be ilgo stovėjimo prie viryklės.
Šaltiena yra ir sveikatai palankus patiekalas, kadangi joje gausu natūralių baltymų, kolageno bei mineralų. Tai puikus pasirinkimas po fizinio darbo ar treniruočių, nes atkuria jėgas ir stiprina sąnarius.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Kiaulės kojas galima pakeisti jautienos uodegų gabalais – jos taip pat suteiks daug želatinos ir natūralų stingimą.
- Vietoje kiaulienos karkos galima naudoti vištienos šlauneles ar sparnelius, tačiau tokiu atveju šaltiena bus švelnesnio skonio.
- Prieskoninės žolelės gali būti pakeistos šviežiomis petražolėmis ar krapais – suteiks gaivesnį aromatą.
- Juoduosius pipirus galima papildyti keliais kvapiųjų pipirų žirneliais – skonis bus sodresnis.
- Jei norisi lengvesnės versijos, dalį mėsos galima pakeisti kalakutiena.
Patiekalo gaminimo patarimai
- Mėsą prieš verdant verta trumpai applikyti verdančiu vandeniu – taip šaltiena bus skaidresnė.
- Verdant būtina nupilti susidariusias putas – jos gali suteikti kartumo ir drumstumo.
- Jei norisi ryškesnės spalvos, į sultinį galima dėti gabalėlį morkos.
- Sustingusią šaltieną patartina laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 4–5 dienas.
- Tradiciškai šaltiena valgoma su garstyčiomis arba tarkuotų krienų padažu – šie priedai suteikia aštresnio skonio.