Sėklų duona be miltų – tai viena iš pačių sveikiausių ir natūraliausių duonos rūšių, kurią galima išsikepti namuose. Ji gaminama be kvietinių miltų, be mielių, be kiaušinių ir be raugo, todėl puikiai tinka tiems, kurie ieško lengvesnio, sveikesnio ir...
Daiginti kviečiai - nuostabus vitamino E bei vitamino B šaltinis. Vitaminas B yra būtinas lecitino, maitinančio žmogaus nervų sistemą, gamybai. Grūdui brinkstant ir dygstant, jame padaugėja geležies, kalcio, fosforo, magnio ir aminorūgščių. Daiginti...
Čenakai – tradicinis Kaukazo virtuvės patiekalas, kuris Lietuvoje tapo mėgstamu dėl savo sodraus skonio ir maistingumo. Nors įprastai čenakai ruošiami su mėsa, šis vegetariškas variantas su sojos ir kviečių baltymų filė bei raugintais kopūstais yra p...
