Sluoksniuotos tešlos bandelės su dešrele ir padažu
Turinys
Ingredientai
- bemielė sluoksniuota tešla: 500 gramų (6 lapelių)
- dešrelės: 9
- kiaušiniai: 1
- sezamo sėklos
- smulkinti konservuoti pomidorai: 1 skardinės (400 gramų)
- Vorčesterio padažas: 2-3 valgomųjų šaukštų
- džiovintas bazilikas
- džiovinti čiobreliai
- grūstos aitriosios paprikos
- druska
18 bandelių:
Padažui:
- 1. Pradžioje į priekaistuvį sudedame konservuotus pomidorus, įberiame baziliką, čiobrelius, aitriąją papriką, druską bei troškiname ant silpnos ugnies maždaug 10-15 minučių arba tol, kol padažas sutirštės. Sumalame virtuviniu smulkintuvu iki vientisos masės bei pagardiname Vorčesterio padažu.
- 2. Tuomet kiekvieną tešlos lapelį padaliname į tris dalis. Suvyniojame per pusę perpjautą dešrelę.
- 3. Tada sudedame bandeles ant kepimo skardos. Kiekvieną aptepame išplaktu kiaušiniu, užberiame sezamo sėklų bei kepame iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje, kol gražiai apskrus.
- 4. Galiausiai bandeles patiekiame su paruoštu padažu. Skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 8 g |
| Angliavandeniai | 24 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
