Sumuštiniai su lašiša ir philadelfijos sūriu

2018-06-20 Autorius WorldRecipes.eu LT

Sumuštiniai su lašiša ir philadelfijos sūriu

Ingredientai

    • šviesi duona skrudinimui
    • philadelfijos sūris
    • silpnai sūdyta lašiša
    • citrina
    • Corn salotų lapeliai (tinka ir bet kokios kitos)
    • tarkuotas parmezanas

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pastebėjimas: Visų ingredientų kiekius reguliuokite pagal valgančiųjų skaičių ir jų skonius.
  2. 2. Iš pradžių šviesią duoną apskrudinkite. Aš pati tai darau 300 laipsnių temperatūros orkaitėje grilio režimu.
  3. 3. Tuomet susipjaustykite lašišą bei citriną griežinėliais.
  4. 4. Tada skrebučius patepkite su parmezanu, uždėkite gabaliuką lašišos, citrinos griežinėlį, salotos lapelį bei pabarstykite parmezanu. Skanaukite!
  5. 5. Pastebėjimas: Aš asmeniškai itin dievinu skrudintą duoną, o derinys su lašiša tiesiog idealus.
  6. 6. Rekomendacija: Daugiau sumuštinių su lašiša receptų rasite: Sumuštiniai su lašiša.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 250 kcal
Baltymai 15 g
Angliavandeniai 20 g
iš jų cukrūs 2 g
Riebalai 15 g
Skaidulos 2 g
Natrio 300 mg
Kalcis 100 mg
Geležis 1 mg

Arvydas Jasutis

.. Ir patepti parmezano sūriu, ir pabarstyti tarkuotu parmezano sūriu... O kur naudoti philadelfijos sūrį?
Atsakyti

Fėja

Čia visur parmezanas,o kur philadelfijos dedamas?
Atsakyti