Tiršta kokosų sriuba su daržovėmis ir triušiena

Recepto Autorius Oditėlės blogas

Tiršta kokosų sriuba su daržovėmis ir triušiena
Tobulai skani ir soti sriuba. Visi ingredientai joje idealiai sužaidžia tarpusavyje. Triušienos mėsa labai irgi tinka, nes yra lengvai virškinama. Pasigaminkite jau šiandien!

Ingredientai

    • triušienos mėsos juostelės: 200 gramų
    • smulkūs makaronai: poros saujų
    • šaldytas kinietiškų daržovių rinkinys: 200 gramų
    • švieži špinatai: 50 gramų
    • kokosų pienas: 400 mililitrų
    • krakmolas: 1 valgomojo šaukšto (+2 šaukštai vandens)
    Sultiniui:
    • vištienos sultinys: 1 litro
    • česnakas: 2 skiltelių
    • lauro lapai: 1
    • sojos padažas: 3 valgomųjų šaukštų
    • teriyaki padažas: 1 valgomojo šaukšto
    • citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
    • grūsta čili paprika: žiupsnelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia triušienos juosteles supjaustome plonai griežinėliais bei pakepame keptuvėje su trupučiu aliejaus apie 2-3 minutes. Atidedame į šalį.
  2. 2. Tuomet į puodą sudedame visus nurodytus ingredientus sultiniui bei verdame apie 10 minučių. Nukošiame per sietelį.
  3. Reklama
  4. 3. Tada paruoštą sultinį vėl užkaičiame, sudedame makaronus bei verdame kol jie suminkštės, bet nebus iki galo išvirę. Po to dedame šaldytas daržoves, supilame kokosų pieną, verdame keletą minučių, kol suminkštės daržovės.
  5. 4. Paskui supilame vandenyje ištirpintą krakmolą bei gerai išmaišome. Išjungiame ugnį, sudedame šviežius špinatus, permaišome ir paliekame minutei. Skanaujame!
  6. soti kokosų sriuba su daržovėmis ir triušiena
  7. 5. Rekomendacija: Daugiau sriubų receptų rasite: Sriubos.
Veganiški šaltibarščiai su ridikėliais

Ar patiko veganiški šaltibarščiai su ridikėliais be laktozės? Taip labai, nors nesu nei vegetarė nei veganė. Ar kartosiu ateityje? Tikrai taip. Kaip žinia veganai nevalgo gyvulinės kilmės produktų, todėl šiuose šaltibarščiuose kiaušinių nėra, o kefyras yra pakeičiamas augaliniu pienu.

(15)
Trinta grybų sriuba su bri sūriu

Šiandien noriu pasidalinti su Jumis fantastiška trinta grybų sriuba su bri sūriu. Šį receptą visai netikėtai pamačiau vienoje receptų laidoje. Kaip tik šaldytuve turėjau bri sūrio, tad tiesiog privalėjau išmėginti. Pagaminti ją tikrai nėra sudėtinga, o rezultatas labai geras. Dabar dalinuosi šiuo fa...

(2)
Gumbo - tiršta šamo sriuba

Gumbo - tai tiršta sriuba, kuri yra verdama Jungtinių Valstijų pietuose, Luizianoje. Verdant gumbo privaloma naudoti svogūnus, salierų stiebus ir paprikas, tai ypatingi kreolų virtuvės ingredientai. Gumbo taip pat gali būti verdama ne tik iš žuvies (aš renkuosi šamą), bet ir mėsos arba krevečių. Ji...

(1)
Antienos sriuba su daržovėmis, kopūstais, pievagrybiais ir pupelėmis

Tikriausiai nieko nenustebinsiu pasakiusi, kad Lietuvoje nėra labai populiarios sriubos su antiena. Bet aš galiu pasakyti, kad ši mėsa sriubai suteikia nuostabaus skonio ir tikrai verta išmėginti gaminti su ja. Žinoma, ši mėsa nėra pati pigiausia, bet kartas nuo karto galima save palepintu tobulu sk...

(1)
Moliūgų ir obuolių sriuba

Labai norėjosi pasigaminti skanią trintą moliūgų sriubą. Panaršiau internete ir radau receptą su obuoliu. Iškart suintrigavo, tai tiesiog negalėjau neišmėginti. Skonis puikus, dabar galiu pasakyti, kad atėjo Jūsų eilė išmėginti.

(1)
Paprasta soti trinta veganiška moliūgų ir raudonųjų lęšių sriuba

Dar kartą noriu priminti kaip mėgstu moliūgą savo virtuvėje ! Šį kartą iš jų pagaminau gana paprastą trintą moliūgų sriubą su raudonaisiais lęšiais. Ji yra visiška mano improvizacija, užgimusi mano virtuvėje. Net pati netikėjau, kad sriuba gausis tokia skani. Ragaudama iškart supratau, kad privalau...

(2)
Paprasta žuvienė su perlinėmis kruopomis iš lašišos rinkinio (ar dalių)

Šį kartą noriu su Jumis pasidalinti paprastos ir nuostabios žuvienės receptu, kuri yra gaminama su perlinėmis kruopomis. Ją galite gaminti tiek iš atlikusių lašišos dalių - galvų, uodegų ir kaulų (to kas atlieka išdarinėjus pilną žuvį), bet taip pat galite ir nusipirkti lašišos ar kitos žuvies rinki...

(5)
Trinta žiedinių kopūstų ir čederio sūrio sriuba

Šios trintos sriubos iš žiedinių kopūstų ir sūrio pati pirmą kartą paragavau pas draugę svečiuose. Man taip patiko, kad nusprendžiau, jog būtinai ją privalau pagaminti ir savo šeimai. Ir atėjo tas laikas kai padariau. Buvo nerealiai skanu. Net vyras, kuris sako, kad sriuboje mėsos kukuliai sriuboje...

(1)
Tailandietiška aštri vištienos sriuba

Ilgai galvojau kaip turėčiau pavadinti šią sriubą, nes galutinis rezultatas - mano improvizacija, remiantis daugeliu tailandietiškų sriubų receptų.Tai kažkas tarp Tom Yum ir Tom Kha gai/kai. Realiai tarp jų skirtumas toks, kad jei sudėtyje yra krevetės, tai bus Tom Yum, jei vištiena - Tom Kha, bet a...

(2)
Greitai pagaminama veganiška kreminė žiedinių kopūstų ir obuolių sriuba

Šį kartą su šeima nusprendėme išsivirti kiek kitokią sriubą, kurioje tarpusavyje susipina žiedinių kopūstų bei obuolių skonis. Sriubos spalva gaunasi itin elegantiška, o skonis šiek tiek neįprastas, bet kartu ir gerai pažįstamas. Orkaitėje kepintos daržovės tampa ypač malonaus skonio. Mūsų šeimai ti...

(3)
Avinžirnių sriuba su vištiena

Net neįsivaizduojate, kaip noriu Jus patikinti, kad šią avinžirnių sriubą su vištiena pasigaminti labai verta. Ji nėra greitai pagaminama, bet pats procesas nėra sudėtingas. Tokia tarsi meditacija penktadienio vakarui arba tingiam sekmadieniui, pavyzdžiui. 🙂Tokia sriubą privalu virti su kokybiška ge...

(1)
Ramenas sriuba (Ramen) - su jautiena ir kvietiniais makaronais

Tiems kas dar iki šios dienos nežino kas yra ramenas, tai pabandysiu paaiškinti. Tai toks nuostabus patiekalas, kurio pačios svarbiausios sudedamosios dalys yra kokybiškas sultinys ir makaronai. Kiek skaičiau internete, visiškai tiksli ramen kilmė iki šiol nėra žinoma, bet yra galvojama, kad šis pat...

(1)
Labai skani vištienos sriuba su daržovėmis ir bulvėmis

Tokia vištienos sriuba paskutiniu metu tapo tikru mano atradimu. Ne tik mano, bet ir visos mano šeimos. Ji yra tikrai labai skani ir galėtų konkuruoti su prabangių restoranų patiekalais. Tokios sriubos su daržovėmis ir bulvėmis virimas užtruks gan ilgai, bet patikėkite - verta, nes jos užtena bent j...

(6)
Krevečių sriuba su šviežiais kukurūzais ir bazilikais

Tiems kas labai mėgsta įvairiausias jūros gėrybes, tai ši sriuba viena iš mėgstamiausių, o gal ir pačia mėgstamiausia. Super skanu ir visai nesunku pagaminti.

(1)
Lietuviška pievagrybių sriuba

Iš pievagrybių pagamintos sriubos turi ganėtinai nedaug kalorijų, yra tikras vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Jose yra gausybe antioksidantų, kurie padeda apsisaugoti nuo ligų, stiprinančių imunitetą. Garuojanti pievagrybių sriubos lėkštė ne tik sušildo, bet ir labai greit suteikia sotumo...

(2)