Veganiškos agurkų ir pomidorų salotos su tempeh ir alyvuogėmis
Ingredientai
- 400 g makaronų
- 2 morkos, nuluptos, supjaustytos kubeliais
- 2 agurkai, be sėklų, supjaustyti kubeliais
- 185 g konservuoto tuno, nusausinto, supjaustyto mažais gabaliukais
- 2 šaukštai susmulkintų česnako laiškų
- 1/2 puodelio neriebios grietinės
- 1/3 puodelio saldaus čili padažo
- apelsino skiltelių ir jogurto, patiekimui
- 1. Išvirkite makaronus verdančiame vandenyje taip, kaip nurodyta instrukcijose ant pakelio. Nusausinkite ir ataušinkite.
- 2. Pridėkite morkas, agurkus, tuną ir česnako laiškus į makaronus.
- 3. Sumaišykite grietinę kartu su saldžiu čili padažu. Supilkite viską ant makaronų ir išmaišykite. Patiekite kartu su ananasu ir jogurtu (nebūtina).
Recepto paruošimas
Reklama
