Užkandėlės su lašiša
Turinys
Ingredientai
- pikantiškų krepšelių (naudojau pirktinius)
- krabų lazdelių
- šviežio agurko
- česnako
- majonezo
- rūkytos lašišos
- krapų
- 1. Viskas šiame recepte labai labai paprasta. Farširuokite: krabų lazdelės, šviežias agurkas, česnakas ir majonezas. Dėkite po gabaliuką rūkytos lašišos bei krapų. Mėgaukitės!
- 2. Rekomendacija: Daugiau užkandėlių receptų rasite: Užkandėlės
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 10 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 14 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
