Recepto Autorius Kviečiu į virtuvę

Varškės desertas su chia sėklomis
Toks varškės desertas gali būti nuostabūs bei maistingi pusryčiai. Desertą galite pagaminti iš vakaro ir palikti brinkti šaldytuve, o ryte reikės tik užsidėti mėgiamos uogienės arba vaisių arba tiesiog mėgautis sveikais, bei maistingais pusryčiais. Aš pati šį kartą varškės desertą ruošiau su šaltalankių uogiene, kad būtų ir sveika bei maistinga. 

Ingredientai

    • varškė: 200 gramų
    • natūralus jogurtas: 3 valgomųjų šaukštų
    • klevų sirupas: šlakelio
    • chia sėklos: 1 valgomojo šaukšto
    • šaltalankių uogienė: pagal skonį
Varškės desertas su chia sėklomis

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia varškę pertrinkite per sietelį.
  2. 2. Tuomet sumaišykite varškę su jogurtu, klevų sirupu bei chia sėklomis.
  3. 3. Palikite brinkti (jei skubate, galite ilgai ir nelaikyti).
  4. 4. Po to uždėkite uogienės ir lepinkitės!
  5. 5. Rekomendacija: Daugiau varškės desertų receptų rasite: Varškės desertai.

Patiko? Pasidalink su su visais!