Vyrui prie alaus (vištienos širdelės)
Turinys
Ingredientai
- 1. Iš pradžių vištienos širdeles nuplaukite bei apibarstykite prieskoniais, galite ir iškart kepti, o galite ir palikti marinuotis kuriam laikui.
- 2. Po to kepkite maždaug 15-20 minučių kol apskrunda ir šiek tiek susitraukia. Iškeptas širdeles sudėkite i dubenį bei pabarstykite susmulkintais česnakais. Patiekite prie alaus ir skanaukite!
- 3. Rekomendacija: Daugiau vištienos širdelių receptų rasite: Vištienos širdelių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 30 g |
| Angliavandeniai | 10 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 500 mg |
| Kalcis | 20 mg |
| Geležis | 1.5 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
