Žiedinių kopūstų salotos su agurkais, svogūnais ir majonezu
Turinys
Ingredientai
- 1. Iš pradžių agurkus supjaustome griežinėliais. Svogūną susmulkiname, laiškus supjaustome smulkiai.
- 2. Tuomet visus produktus sudedame į salotinę, pabarstome pipirais, prieskoniais bei užpildome mėgstamu majonezu. Skanaujame!
- 3. Rekomendacija: Daugiau kopūstų salotų receptų rasite: Kopūstų salotos.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 180 kcal |
| Baltymai | 3 g |
| Angliavandeniai | 10 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 15 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 80 mg |
| Kalcis | 30 mg |
| Geležis | 0.5 mg |
