
Pizza dietetyczna na owsianym spodzie z kurczakiem
Człowiek jest tylko człowiekiem i czasem pizzę musi zjeść, prawda? By jednak nie cierpieć na późniejsze wyrzuty sumienia, warto pizzę zrobić samemu i przygotować ją ze zdrowych składników. Dziś proponuję pizzę na owsianym spodzie, który otrzymałam z...
Spód
2 jajka rozm.L
1/2 szklanki ciepłej wody
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
olej kokosowy do wysmarowania formy (pół łyżeczki)
tortownica 25 cm, papier do pieczeniaSos
1 mała cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki ulubionych ziół (bazylia, oregano, majeranek)
sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka oleju kokosowego
1/3 szklanki wodyDodatki
50 g wędzonego kurczaka (waga bez kości)
3-4 szt pieczarek
ulubione zioła do posypania
(1)
lol
Reply
czokiET
Reply
Mihał2010
Reply
czokiET
Marian
Reply
Zawiedziony użytkownik
Reply
Ta zła
Reply
Ja
Reply