Sałatka z zupek chińskich i kurczaka

Mięso mielone wołowe Olej roślinny Sól Pieprz czarny mielony Papryka słodka mielona Papryka ostra mielona Bułki do hamburgerów (dolne części) Masło Cebula Ogórki korniszony Czosnek Jogurt naturalny gęsty Majonez Musztarda Ketchup pikantny Sałata lodowa Papryka czerwona Papryka żółta Ogórki konserwowe Ser żółty Górne bułki do hamburgerów

gotowane buraki cebula groszek konserwowy jajka gotowane majonez sól

Makaron (rurki, kokardki, świderki) Pomidory (świeże lub koktajlowe) Suszone pomidory Ser feta Rukola

Ryż lub kasza Filet z piersi kurczaka Szpinak Pomidorki koktajlowe Papryka żółta Przyprawy Olej do smażenia

Tuńczyk w sosie własnym Makaron typu ryż Papryka Ogórki kiszone Jajka Kukurydza Czerwona cebula Słonecznik Sól Pieprz Majonez

szynka konserwowa drobny makaron 2 średnie pory (część jasna) kukurydza ananasa żółty ser jajka szczypiorek majonez ewentualnie 1 łyżka tartego chrzanu jeśli ktoś lubi sól czarny zmielony pieprz

ogórki cebula czosnek sól cukier świeży koperek ocet 9% bezzapachowy olej słonecznikowy

Roszpunka Awokado Truskawki Ser pecorino Rzodkiewka Pestki dyni Musztarda ziarnista Miód Oliwa truflowa Sól morska i świeżo mielony pieprz

bakłażan Bułgarska papryka marchewki cebula natka pietruszki czosnek nasiona sezamu mielona kolendra mielony czarny pieprz czerwona ostra papryka olej roślinny sos sojowy - 2 stołowe łyżki ocet 9% - 2 stołowe łyżki; olej roślinny - 2 stołowe łyżki

mix sałat suszone pomidory w zalewie oliwnej pomidory koktajlowych ser mozzarella sos do sałatek lub parę łyżek z pomidorów z ulubionych ziołami

Miksmix sałat Szynka (gotowana lub pieczona) Awokado (dojrzałe) Oliwki zielone Pestki słonecznika (prażone) Oliwa z oliwek Sok z cytryny Sól morska Pieprz świeżo mielony

Sałata lodowa sałata Ogórki długie Cytryna 1 krewetka masło Pietruszka koperek lemonpeppers bazylia sól wino półwytrawne Masło Czosnek Posiekana pietruszka sól Ser Džiugo