Agurkų ir ridikėlių salotos

Ingredientai

    • agurkų: 300 gramų
    • ridikėlių: 100 gramų
    • svogūnų laiškų: 30 gramų
    • salotų: 50 gramų
    • sėmenų aliejaus: 1 šaukšto
    • citrinos sulčių: pagal skonį

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių supjaustykite ridikėlius bei agurkus kubeliais arba itin plonais griežinėliais. Sukapokite svogūnų laiškus, o salotas suplėšykite.
  2. 2. Tuomet užpilkite linų sėmenų aliejumi bei citrinos sultimis. Skanaukite!
  3. 3. Pastebėjimas: Vandeningos daržovės, tokios kaip ridikėliai ar agurkai, tai tokie maisto produktai, kurių galite valgyti neribotą kiekį. Riboti reikėtų tik padažo kiekį. Porcijai skaičiuojama iki vieno šaukšto riebalų.
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.