1. Iš pradžių salotas suplėšome, papriką bei agurką supjaustome kubeliais. Iš alyvuogių aliejaus bei mėtų padažo padarome salotų užpilą.
2. Tuomet pabarstome prieskoniais. Įdedame alyvuoges bei viską gerai sumaišome. Mėgaujamės:)
3. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.
Maistinės medžiagos
Maistinė medžiaga
Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos
200 kcal
Baltymai
8 g
Angliavandeniai
10 g
iš jų cukrūs
3 g
Riebalai
15 g
Skaidulos
2 g
Natrio
300 mg
Kalcis
150 mg
Geležis
1 mg
Agnė
Dažnai pasigaminu tokias salotas :) Neužtrunka daug laiko, o rezultatas labai geras. Tik ne visada dedu fetos, priklausomai ar turiu namie ar ne.
Atsakyti
Receptų mylėtoja
Primirštas receptas, bet seniau pamenu gamindavau labai dažnai, reikės vėl pasigaminti ir pažiūrėti ar vis dar taip pat skanu kaip seniau :D
Atsakyti
Indrė Anuzauskaitė
Gaminu tokias ganėtinai dažnai, bet sūrį dedu įvairiausią, nebūtinai renkuos tik fetą. :)
Atsakyti
Agnė
Atsakyti
Receptų mylėtoja
Atsakyti
Indrė Anuzauskaitė
Atsakyti