Grikių košė su grybais
Porcijos

2

Ingredientai

    • grikių: 0,5 puodelio
    • grybų: 2 puodelių
    • česnako: 2 skiltelių
    • kalendros: žiupsnelio
    • druskos
    • pipirų
    • aitriųjų paprikos miltelių: pagal skonį

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių grikius išverdame pasūdytame vandenyje. Neperverdame, grikiai neturi būti ištižę.
  2. 2. Tuomet svieste apkepame smulkiai pjaustytus grybus, pagardintus druska, smulkiai supjaustytomis kalendromis bei pipirais. Įspaudžiame česnakų, įberiame labai nedaug aitriosios paprikos miltelių.
    3. Reklama
  3. 3. Tada kai grybai dailiai apskrus suberiame gerai nuvarvintus grikius bei keptuvėje maišydamos viską pakepame dar maždaug 2 minutes. Skanaujame!
Veganiška bolivinių balandų košė su tempeh ir daržovėmis

Veganiška bolivinių balandų košė su tempeh ir daržovėmis

Tokia veganiška košė gali būti labai maistingi, skanūs ir sotūs pietūs. Tikrai rekomenduoju pamėginti. Kai kurie produktai neįprasti, kaip pvz. tempeh, bet Jūsų išmėginimo tikrai verti. Rekomenduoju į...

bolivinė balanda tempeh aliejus morkos česnakas porai šparaginės pupelės druska juodieji pipirai prieskoninės žolelės
(2)

Noriu pasigaminti

Sveika perlinių kruopų ir žirnių košė - kai norisi kažko paprasto, bet labai skanaus!

Sveika perlinių kruopų ir žirnių košė - kai norisi kažko paprasto, bet labai skanaus!

Tokia perlinių kruopų ir žirnių košė itin pasitarnauja tada, kai atsibosta visi kiti patiekalai ir norisi ko nors itin paprasto. Košei pagaminti galima naudoti įvairias mėgiamas kruopas, maišyti 2, 3,...

geltoni skelti žirniai perlinės kruopos šalto rūkymo šoninė svogūnai susmulkintos šviežios petražolės druska juodieji pipirai
(4)

Noriu pasigaminti

Ryžių ir grikių košė "Gardžioji"

Ryžių ir grikių košė "Gardžioji"

Jeigu norisi pradėti valgyti daugiau grikių, ši košė yra skirta kaip tik Jums. :)

plikyti ryžiai grikiai vanduo morkos svogūnai saliero stiebas druska pipirai aliejus sviestas
(18)

Noriu pasigaminti

Virta veganiška avižinė košė su karamelizuotais bananais ir obuoliais

Virta veganiška avižinė košė su karamelizuotais bananais ir obuoliais

Šios košės receptą visai atsitiktinai pamačiau naršydama internete. Labai patiko nuotrauka, tad nusprendžiau pasigaminti. Labai patiko ir buvo tikrai labai skanu. Nuo šiol tai bus gana dažni mano pusr...

ryžių ir bolivinės balandos gėrimas avižiniai dribsniai druska obuoliai bananai vegan block klevų sirupas avietės
(1)

Noriu pasigaminti

Ryžiai su moliūgu ir paprika - garnyras pasakiškai tinkantis prie vištienos !

Ryžiai su moliūgu ir paprika - garnyras pasakiškai tinkantis prie vištienos !

Labai gardus garnyras, itin tinkantis prie vištienos patiekalų. Nors taip pat gali būti valgomas ir atskiras patiekalas vakarienei ar pietums.

ryžiai svogūnai paprikos moliūgas vanduo druska pipirai karis provanso žolelės alyvuogių aliejus sviestas
(1)

Noriu pasigaminti

Morkų košė

Morkų košė

Jeigu tik norisi kažko šaunesnio nei pati tobuliausia ir skaniausia bulvių košė, tai tave išgelbės tokia, kiek kitokia košė su morkomis. Mūsų šeimai tokia košė yra pats pirmas pasirinkimas garnyrui pr...

morkos bulvės sviestas pienas druska muskato riešutas
(1)

Noriu pasigaminti

Energijos užtaisas: Avižinių dribsnių košė su bananu, avietėmis ir chia

Energijos užtaisas: Avižinių dribsnių košė su bananu, avietėmis ir chia

Tokia košė pusryčiams tai nuostabus energijos užtaisas visai dienai. Avižinius dribsnius aš pati renkuosi tuos, kuriuos reikia kiek ilgiau pavirti, ir jie nėra greito paruošimo. Man būna skaniau, kai...

pienas avižiniai dribsniai bananai avietės chia sėklos
(2)

Noriu pasigaminti

Kukurūzų košė su obuoliais

Kukurūzų košė su obuoliais

Ši košė yra mano vaikų mėgstamiausia kukurūzų kruopų košė, tad ji dažnai atsiduria ant mūsų pusryčių stalo. Kartais net ir savaitgaliais vietoj blynų jie renkasi košę (kas asmeniškai man yra nesuvokia...

obuoliai kukurūzų kruopos cukrus vanilė pienas
(2)

Noriu pasigaminti

Šokoladinė manų košė

Šokoladinė manų košė

Mano karta tikrai užaugo, valgydama manų košę, ją virė visi: močiutės ir mamos, ji buvo neišvengiama darželių, mokyklų, vaikų stovyklų bei ligoninių raciono dalis. Tuomet nepažinojau nė vieno vaiko, k...

vanduo pienas manų kruopos kakava druska cukrus sviestas
(3)

Noriu pasigaminti

Sorų kruopų košė su moliūgais

Sorų kruopų košė su moliūgais

Niekada nežinojau kaip tinkamai reikia ruošti sorų kruopos, todėl mūsų šeimoje jos nebūdavo itin dažnai valgomos. Bet vieną kartą buvau svečiuose ir pusryčiams prie rytinės kavos draugė pagamino sorų...

pieno sorų kruopų moliūgo cukraus druskos
(1)

Noriu pasigaminti

Perlinės kruopos su morkytėm ir svogūnais

Perlinės kruopos su morkytėm ir svogūnais

Seniau visada galvojau, kad nemėgstu perlinių kruopų. Bet kai išmokau jas paruošti taip, kad man ir mano šeimai jos būtų skanios, pradėjome jas valgyti ganėtinai dažnai. O su jumis dalinuosi savo mėgs...

perlinės kruopos morkos svogūnai aliejus druska pipirai kalendra, muskatas, "chmeli suneli" prieskoniai vištienos sultinys
(7)

Noriu pasigaminti

Kuskuso kruopos - labai skanus garnyras prie mėsos kepsnių!

Kuskuso kruopos - labai skanus garnyras prie mėsos kepsnių!

Kai atsibosta visi kiti garnyrai ir norisi paįvairinti, tai pasirenku šį - pagamintą iš kuskuso kruopų. Jis labai tinka prie mėsos patiekalų, o aš dažniausiai ruošiu prie įvairių kepsnių.

kuskuso kruopos verdantis vanduo sviestas druska
(9)

Noriu pasigaminti

Košės