• Receptai
  • Sriubos
  • Itališka sriuba - mėgstantiems kruopas, žirnius ir pupeles, be to tikriems tinginiams

Itališka sriuba - mėgstantiems kruopas, žirnius ir pupeles, be to tikriems tinginiams

2019-04-03 Autorius Justyna - Baltoje lėkštėje

Itališka sriuba - mėgstantiems kruopas, žirnius ir pupeles, be to tikriems tinginiams

Ingredientai

    • bulvės: 4
    • morkos: 1
    • Itališkos sriubos mišinys: 350 gramų
    • kiaulienos šonkauliukai: kiek norisi
    • druska
    • pipirai
    • lauro lapai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių mišinį praskalaukite, užpilkite vandeniu, pasūdykite, įdėkite kiaulienos šonkauliukus ir suberkite prieskonius.
  2. 2. Tuomet užvirinkite bei ant silpnos ugnies uždengusios dangčiu virkite maždaug 60 minučių. Patiekite ir skanaukite!
  3. 3. Pastebėjimas: Ši sriuba yra skirta mėgstantiems kruopas, žirnius bei pupeles, be to tikriems tinginiams, nes tik užpili visus ingredientus vandeniu, o visą kitą darbą jau atlieka viryklė - labai smagu šitaip gaminti.;)
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau sriubų receptų rasite: Sriubos.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 10 g
Angliavandeniai 32 g
iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 3 g
Skaidulos 7 g
Natrio 300 mg
Kalcis 45 mg
Geležis 2 mg
#Sriubos #Pasaulio puodai - virtuvė #Italijos virtuvė