Kaip gaminami kokosiniai ledai su braškėmis ir chia sėklomis

2021-07-15 Autorius WorldRecipes.eu LT

Kaip gaminami kokosiniai ledai su braškėmis ir chia sėklomis
Paruošimas

10 min

Porcijos

8

Autorius apie receptą

Kai tik už lango labai karšta, aš pati itin mėgstu pasimėgauti kokosiniais ledais su braškėmis. Tokia nuostabi atgaiva. Pamėginkite ir Jūs, tai tikrai padeda. :)

Ingredientai

    Kokosiniam sluoksniui:
    • kondensuotas kokosų skanėstas: 1 skardinės
    • graikiškas jogurtas: 400 gramų
    • chia sėklos: 1 valgomojo šaukšto
    Braškių sluoksniui:
    • braškės: 400 gramų
    • medus: 1 valgomojo šaukšto (galite reguliuoti pagal savo mėgstamą saldumą)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia graikišką jogurtą sumaišykite su kondensuotu kokosų skanėstu ir chia sėklomis. Palikite mažiausiai kelioms valandoms išbrinkti.
  2. 2. Tada braškes susmulkinkite maisto smulkintuvu iki vientisos tyrės.
  3. 3. Įmaišykite medų ir pragaukite ar pagal Jūsų skonį užtenka saldumo.
  4. 4. Tuomet į ledų formeles sluoksniuokite abi mases.
  5. 5. Dėkite stingti. Galima šaldyti ir viename dideliame šaldymui skirtame inde. Kas kartą vis išplakant, kad nesusidarytų ledo kristalų. Pasilepinam!
#Desertai, saldumynai ir saldainiai # chia sėklos
Juodojo miško desertas su vyšniomis

Juodojo miško desertas su vyšniomis

Biskvitui Sviestas Kiaušiniai (M dydžio, kambario temperatūros) Cukrus Miltai Kakava („Beatos virtuvės“ 99 %) Kepimo milteliai Cukrus Vyšnių likeris Želatina miltelių pavidalu (dr. Qetker) Citrinos sultys Vanduo Pienas Grietinėlė (30-36 % riebumo) Vanilinis cukrus Želatina miltelių pavidalu (dr. Qetker) Cukraus pudra
(2)
Mielinės bandelės su mėlynėmis

Mielinės bandelės su mėlynėmis

Kvietiniai miltai Pienas 1,5% Ksilitolis arba kitas saldiklis Cukrus Sausos mielės Kiaušinių tryniai Sviestas Cukraus pudra (pasirinktinai) Ksilitolis arba kitas saldiklis Bulvių miltai
(1)