Ingredientai

cinamonas
medus

Recepto paruošimas

1. Labai gerai atsiliepia širdies darbui: Įdedame į medaus stiklainį kelis valgomuosius šaukštus cinamono bei kruopščiai permaišome kol gausime vientisą masę. Kiekvienos dienos ryte pusryčiams suvalgome gabaliuką duonos arba sausainį, užteptą medumi su cinamonu. Pasekmes tu labai greitai pamatysi. Šis mišinys gali sumažinti tavo cholesterino lygį, o taipogi mažins ir pakartotinio infarkto riziką. Normalizuos tavo širdies ritmą, stiprins arterijas bei venas, tuo pačiu mažindamas širdies ir kraujagyslių susirgimų riziką.

2. Padės išgydyti artritą: Įdedame į šilto vandens puodelį du valgomuosius šaukštus medaus bei puse valgomojo šaukšto cinamono. Geriame anksti ryte tuščiu skrandžiu ir vėlai vakare prieš pat miegą. Tyrimas, kurį atliko mokslininkai iš Kopenhagos universiteto, kuriame sudalyvavo net 200 savanorių, kenčiančių nuo chroniško artrito, parodė, kad reguliariai vartojant tokį gėrimą 75 pacientai pajuto skausmo sumažėjimą jau po 7 dienų. Po 30 dienų visi 200 pacientų sėkmingai atsikratė skausmo bei pradėjo vaikščioti be problemų.

3. Padės kovoti su inkstų ir šlapimo pūslės infekcijomis: Į stiklinę šilto vandens įdedame vieną valgomąjį šaukštą medaus ir 2 arbatinius šaukštelius cinamono bei išmaišome. Geriame du kartus per dieną, ryte tuščiu skrandžiu ir po pietų. Toks mišinys turi itin galingą antibakterinį poveikį, juk medus - tai gamtinis antibiotikas, kuris nužudo bakterijas per ganėtinai trumpą laiką.

4. Nuostabi priemonė nuo peršalimo: Peršalimo, kosulio bei sinusito gydymui į stiklinę šilto vandens įdedame vieną valgomąjį šaukštą medaus bei žiupsnelį cinamono ir geriame kelis kartus per dieną kol mūsų būklė pagerės.

5. Stiprina imuninę sistemą: Reguliarus tokio paties mišinio, kuris yra gaminamas širdies darbo gerinimui, vartojimas stiprina baltąsias kraujo ląsteles, apsaugos mūsų organizmą nuo bakterijų bei virusų ir tokiu būdu apsaugos nuo ligų.

6. Padės lieknėti: Ištirpiname stiklinėje vandens vien1 valgomąjį šaukštą medaus bei pusę šaukšto cinamono ir geriam kiekvieną dieną likus pusvalandžiui iki pusryčių ir pusvalandžiui iki miego. Svorio kritimas garantuotas.

7. Mažins cholesterino lygį: Ištirpiname puse litro vandens du valgomuosius šaukštus medaus ir vieną valgomąjį šaukštą cinamono. Tokį gėrimą galite gerti tris kartus per dieną. Per trumpą laiką cholesterinas sumažės net iki 10%, tuo pačiu sumažins širdies bei kraujagyslių susirgimų riziką.

8. Rekomendacija: Daugiau sveikos mitybos receptų rasite: Sveika mityba ir receptai.