Kakavinis cukinijų keksas pagal Beatą - visi gyrė ir nesuprato, kad jame yra cukinijos!

2019-09-19 Autorius Ingrida - Kviečiu į virtuvę

Kakavinis cukinijų keksas pagal Beatą - visi gyrė ir nesuprato, kad jame yra cukinijos!

Ingredientai

    • cukinijos: 200 gramų
    • druska: žiupsnio
    • kiaušiniai: 2 (dideli)
    • cukrus: 120 gramų
    • bananai: 1
    • aliejus: 60 mililitrų
    • graikiškas jogurtas: 80-100 gramų
    • kvietiniai miltai: 150 gramų
    • kakava: 30 gramų
    • malti lazdynų riešutai: 60 gramų
    • kepimo milteliai: 2 arbatinių šaukštelių
    Glaistui:
    • baltas šokoladas: 100 gramų
    • 30% riebumo grietinė: 100 gramų
    • mėgstamos uogos (papuošimui)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia cukiniją sutarkuokite burokinės tarkos pagalba. Pabarstykite druska, kad išsiskirtų skystis, bet jo nenupilkite.
  2. 2. Tuomet į dubenį su cukinijomis įmuškite kiaušinius ir suberiame cukrų.
  3. 3. Bananą supjaustykite gabaliukais ir įmaišykite į tešlą.
  4. 4. Supilkite aliejų bei jogurtą. Išmaišykite.
  5. 5. Tada kitame dubenyje sumaišykite birius ingredientus: miltus, kakavą, maltus lazdynų riešutus ir kepimo miltelius.
  6. 6. Miltų mišinį suberkite į pyrago masę su cukinijomis. Lengvai išmaišykite šaukštu.
  7. 7. Masę supilkite į kepimo popieriumi išklotą kepimo indą. Aš pati šį kartą kepiau pailgoje kekso formoje.
  8. 8. Dėkite kepti į iš anksto įkaitintą iki 200 laipsnių temperatūros orkaitę maždaug 45 minutėms.
  9. 9. Glaistas: Virš garų vonelės ištirpinkite šokoladą. Jį nukelkite nuo ugnies ir po truputį įmaišykite grietinę.
  10. 10. Galiausiai visiškai atvėsusį keksą apliekite glaistu bei papuoškite uogomis. Lepinkitės!
  11. 11. Rekomendacija: Daugiau keksų receptų rasite: Keksai.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 180 kcal
Baltymai 3 g
Angliavandeniai 35 g
iš jų cukrūs 25 g
Riebalai 6 g
Skaidulos 2 g
Natrio 50 mg
Kalcis 30 mg
Geležis 1 mg
Kakavinis cukinijų keksas pagal Beatą - visi gyrė ir nesuprato, kad jame yra cukinijos!
Kakavinis cukinijų keksas pagal Beatą - visi gyrė ir nesuprato, kad jame yra cukinijos!
Skaniausias šokoladinis cukinijų keksas
(2)
Cukinijų keksas su varškės sūriu
(1)
Moliūgų keksas su šokoladiniu glajumi
(3)
Keksas su juodaisiais serbentais ir nutella
(1)